Kabak Spagetti

Kabak Spagetti

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Yaz aylarının sağlıklı ve lezzetli sebzesi kabakla yapılabilecek farklı tarifler arayanlar, kabak spagetti tarifimiz tam sizlere göre. 100 kaloriye sahip kabak spagetti, 5-10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz enfes bir lezzet. Zaman sıkıntısı olanlar ara ve ana öğünleriniz için ideal olan bu tarifi denemeden geçmeyin.

ADIMLAR

Kabak Spagetti Tarifi

1 / 2

Kabakları jülyen doğrayıcı ile spagetti şeklinde doğrayın.

  1. 2 adet kabak
2 / 2

Yağı tavada kızdırın ve kabakları ekleyip dirilikleri gidene kadar kavurun, kalan malzemeleri ekleyin ve bulanmasını sağlayın. Servis tabağına alıp servis edin.

  1. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. 1 çorba kaşığı soya sosu
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
  5. 1 tatlı kaşığı susam
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 400 gram kabak
  • 36 gram zeytinyağı
  • 10 gram soya sosu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 7 gram susam
  • 2 adet kabak
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı soya sosu
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 1 tatlı kaşığı susam

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.