Kabak Spagetti

Kabak Spagetti

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Yaz aylarının sağlıklı ve lezzetli sebzesi kabakla yapılabilecek farklı tarifler arayanlar, kabak spagetti tarifimiz tam sizlere göre. 100 kaloriye sahip kabak spagetti, 5-10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz enfes bir lezzet. Zaman sıkıntısı olanlar ara ve ana öğünleriniz için ideal olan bu tarifi denemeden geçmeyin.

ADIMLAR

KABAK SPAGETTİ TARİFİ

1

Kabakları jülyen doğrayıcı ile spagetti şeklinde doğrayın.

  1. 2 adet kabak
2

Yağı tavada kızdırın ve kabakları ekleyip dirilikleri gidene kadar kavurun, kalan malzemeleri ekleyin ve bulanmasını sağlayın. Servis tabağına alıp servis edin.

  1. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. 1 çorba kaşığı soya sosu
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar toz karabiber
  5. 1 tatlı kaşığı susam
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KABAK SPAGETTİ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 400 gram kabak Alışveriş sepetine eklendi
  • 36 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram soya sosu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 7 gram susam Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet kabak Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı soya sosu Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı susam Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz