Kahvaltılık Sürülebilir Kabak

Kahvaltılık Sürülebilir Kabak

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Güne dinamik başlamanın, özel lezzetlerle dolu güzel bir tariften geçtiğine inanıyorsanız, vakit kaybetmeden Kahvaltılık Sürülebilir Bal Kabağı tarifini deneyin! Çayı demleyin; pilavın, makarnanın hatta baklavanın yanında yenilen en temel nimetimiz ekmeğimizin üzerini tatlandıracak nefis bir kahvaltılık tarifi hazırlıyoruz. Hem farklı hem pratik isterseniz atıştırmalık dilerseniz kahvaltılık, ekmek üstü nefis sürülebilir bir lezzet! A vitamini ve alfa-karoten açısından son derece zengin bal kabağını; yaşlanma karşıtı kakao ve sağlık deposu keçiboynuzu özüyle buluşturuyoruz. Miniklerin sevgisi çikolata kremasına alternatif olarak sıcak ekmeğe sürüp sürüp yiyebileceğiniz yumuşacık kıvamlı ve son derece sağlıklı bir lezzete doyuralım istiyoruz sizleri.

ADIMLAR

Kahvaltılık Sürülebilir Kabak Tarifi

1 / 2

Kabak püresini hazırlamak için küp küp doğradığınız taze kabakları pişirme kağıdı serili tepsiye dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik ızgaralı fırında çatal batırılacak kıvama gelene kadar pişirin.

  1. 1 su bardağı püre halinde bal kabağı
2 / 2

Soğuyunca blendırdan geçirin. Kalan malzemeleri de karıştırın ve servise hazır edin.

  1. 1 tatlı kaşığı toz kakao
  2. 4 çorba kaşığı keçiboynuzu özü
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 150 gram püre halinde bal kabağı
  • 3 gram toz kakao
  • 72 gram keçiboynuzu özü
  • 1 su bardağı püre halinde bal kabağı
  • 1 tatlı kaşığı toz kakao
  • 4 çorba kaşığı keçiboynuzu özü

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.