Lokma
Kavrulmuş Fasulye Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Kavrulmuş Fasulye
Kavrulmuş Fasulye

Kavrulmuş Fasulye

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Sağlıklı ve oldukça lezzetli kavrulmuş fasulye tarifini sizler için hazırladık. Günün her vaktinde tercih edebileceğiniz kavrulmuş fasulye, soğuk sıcak fark etmeksizin tüketebileceğiniz eşsiz bir lezzet. Pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz kavrulmuş fasulye, düşük kalorisi ve lezzetiyle herkesin beğenisini kazanacak.

ADIMLAR

KAVRULMUŞ FASULYE TARİFİ

1
Fasulye ve zeytinyağını bir tencereye alıp sotelemeye başlayın. Fasulyenin rengi değişince domatesi ilave edip 5 dakika daha kavurun. Biraz tuz serpip altını kapatın.
  1. 1 kg ayıklanmış doğranmış taze fasulye
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 2 adet iri doğranmış domates
  4. Yeteri kadar tuz
2
Tamamen soğuduktan sonra buzdolabı poşetlerine hava almayacak şekilde paketleyip buzlukta saklayın. Pişireceğiniz zaman fasulyeleri bir süzgece aktarın ve sıcak su gezdirip hemen pişirin.
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KAVRULMUŞ FASULYE

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 1000 gram ayıklanmış doğranmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • 24 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 220 gram iri doğranmış domates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kg ayıklanmış doğranmış taze fasulye Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 adet iri doğranmış domates Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz