Lokma
Kuru Bamya Çorbası  Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Kuru Bamya Çorbası 
Kuru Bamya Çorbası 
OYNAT 04:35 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Kuru Bamya Çorbası 

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Afrika kökenli bir sebze olan bamya, Osmanlı’ya Habeşistan ya da Kongo'dan geldiği söylenir. Osmanlı'da bamyanın en iyisinin saray mutfağına getirilmesi için “bamyacıbaşı” diye bir memurluk kurulduğunu biliyor muydunuz? Taze ve kurusuyla yapılan yemeklerde kullandığımız bamya yüksek oranda lif, vitamin ve mineral içerir. Sinir ve sindirim sistemini koruyan, kolesterolü düzenleyen ve bağışıklık sisteminizi güçlendiren bu sebze özel bir değeri hak etmiyor mu sizce de?

ADIMLAR

KURU BAMYA ÇORBASI  TARİFİ

1

Bamyaları sirkeli ve tuzlu suda 7-8 dakika haşlayın. 

  1. 100 gram kuru bamya
  2. 1/2 çay bardağı sirke
Kuru Bamya Çorbası 

Bamyaları sirkeli ve tuzlu suda 7-8 dakika haşlayın. 

2

Soğanları yemeklik doğrayın . Tereyağını tencerede eritin. Tereyağının üzerine soğanları ekleyin.


  1. 1 adet kuru soğan
  2. 2 yemek kaşığı tereyağı
Kuru Bamya Çorbası 

Soğanları yemeklik doğrayın . Tereyağını tencerede eritin. Tereyağının üzerine soğanları ekleyin.


3

Eti ilave edip kavurun. Tuz ve karabiber ilave edin. 

  1. 250 gram kuşbaşı doğranmış dana eti
  2. 1 çay kaşığı tuz
  3. 1 çay kaşığı toz karabiber
Kuru Bamya Çorbası 

Eti ilave edip kavurun. Tuz ve karabiber ilave edin. 

4

Salçayı ekleyip kavurun. Bamyaları ekleyip üzerine su ilave edin. Limonu sıkın. Kısık ateşte iyice kaynadıktan sonra sıcak servis edin.

  1. 2 yemek kaşığı domates salçası
  2. 1 litre su
  3. 1 adet limon
Kuru Bamya Çorbası 

Salçayı ekleyip kavurun. Bamyaları ekleyip üzerine su ilave edin. Limonu sıkın. Kısık ateşte iyice kaynadıktan sonra sıcak servis edin.

Kuru Bamya Çorbası 

Salçayı ekleyip kavurun. Bamyaları ekleyip üzerine su ilave edin. Limonu sıkın. Kısık ateşte iyice kaynadıktan sonra sıcak servis edin.

Kuru Bamya Çorbası 

Salçayı ekleyip kavurun. Bamyaları ekleyip üzerine su ilave edin. Limonu sıkın. Kısık ateşte iyice kaynadıktan sonra sıcak servis edin.

SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

KURU BAMYA ÇORBASI 

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram kuru bamya Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 250 gram kuşbaşı doğranmış dana eti Alışveriş sepetine eklendi
  • 70 gram domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 1000 gram su Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram sirke Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 gram tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram kuru bamya Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 yemek kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 250 gram kuşbaşı doğranmış dana eti Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 yemek kaşığı domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 litre su Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) çay bardağı sirke Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz