Kuşbaşı Tavuk ve Nohutlu Siyez

Kuşbaşı Tavuk ve Nohutlu Siyez

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Posa ve lif bakımından oldukça zengin olan siyez tek başına sizi pek cezbetmeyebilir lakin bu tarif sizleri şaşırtabilir. Çünkü siyez, nohut ve kuşbaşı tavuk ile harmanlanınca harikalar doğurabiliyor. Bu benzersiz tat sağlıklı olma açısından, fit olmak isteyenlerin gözdesi oluyor. Kuşbaşı tavuk ve nohutlu siyez tarifi nerede aratılır diye merak edenlerden misiniz? Hemen söylüyorum, tabii ki de Lokma da.

ADIMLAR

Kuşbaşı Tavuk Ve Nohutlu Siyez Tarifi

1 / 4

Tavuk ve yağı tencereye alıp sotelemeye başlayın. Tuzunu ayarlayın. Tamamen suyunu çekip toparlanınca altını kısıp 10 dakika daha pişirin ve servis kasesine alıp maydanoz ekleyin.

  1. 1 kase kuşbaşı doğranmış tavuk eti
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 tatlı kaşığı tuz
  4. 1 demet kıyılmış maydanoz
2 / 4

Tereyağını tencerede eritin. Siyez bulguru ekleyip kavurun.

  1. 1 su bardağı siyez bulguru
  2. 2 çorba kaşığı tereyağı
3 / 4

Nohutları ekleyip tuzunu ayarlayın ve üstünü örtecek kadar su ekleyip pişmeye bırakın.

  1. 1 su bardağı haşlanmış nohut
  2. Yeteri kadar tuz
4 / 4

Suyunu çektikten sonra tabağa alıp servis edin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 140 gram kuşbaşı doğranmış tavuk eti
  • 24 gram zeytinyağı
  • 9 gram tuz
  • 60 gram kıyılmış maydanoz
  • 1 kase kuşbaşı doğranmış tavuk eti
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 demet kıyılmış maydanoz

Pilav İçin

  • 80 gram siyez bulguru
  • 30 gram tereyağı
  • 160 gram haşlanmış nohut
  • yeteri kadar tuz
  • 1 su bardağı siyez bulguru
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • birkaç gram taze kekik
  • birkaç dal taze kekik

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.