Kuskuslu Ispanak

Kuskuslu Ispanak

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Kuskuslu ıspanak yemeği tarifi arayanlar burada mı? Kuskusun kendisine has tadı ıspanakla birleşirse nasıl bir tat ortaya çıkar dedikten sonra, tarifi uygulayıp tattık ve sonuç; efsane. Bu enfes tat sizlerin huzurunuza Lokma ile sunuluyor. Tek yapmanız gereken kuskuslu ıspanak tarifine tıklamak. Şimdiden afiyet olsun.

ADIMLAR

Kuskuslu Ispanak Tarifi

1 / 2

Zeytinyağını tavaya alın ve soğanları ekleyerek soteleyin. Ispanakları ilave edin, tuzunu ayarlayın.

  1. Yarım bağ doğranmış ıspanak
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 adet doğranmış kuru soğan
  4. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Ispanaklar solup suyunu çektikten sonra kuskusları ekleyin ve karıştırıp servis tabağına alarak servis edin.

  1. 1 su bardağı haşlanmış kuskus
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 125 gram haşlanmış kuskus
  • yarım gram doğranmış ıspanak
  • 24 gram zeytinyağı
  • 150 gram doğranmış kuru soğan
  • yeteri kadar tuz
  • 1 su bardağı haşlanmış kuskus
  • yarım bağ doğranmış ıspanak
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet doğranmış kuru soğan
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.