Mantarlı Makarna

Mantarlı Makarna

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Bol miktarda potasyum ve kalsiyum içeren mantarı tüketebileceğiniz en lezzetli tariflerden birini sizlerle paylaşıyoruz. Mantarlı makarna özellikle çocuklarınıza mantar yedirebilmenin en güzel yolu. Beyaz undan yapılan makarnaya göre glisemik indeksi düşük ve tok tutucu özelliği fazla olan tam buğday unlu makarna ile hazırladığımız bu nefis tarifi mutlaka deneyin.

HAZIRLANIŞI

Mantarlı Makarna Tarifi

Mantarı, biberi ve yağı tencereye alın ve 2 dakika soteleyin. Kalan malzemeleri tencereye alın ve makarnanın çekebileceği kadar sıcak su ilave edip suyunu çekene kadar pişirin. Daha sonra içinden biberiyeyi alın ve servis kasesine paylaştırın, arzu ederseniz yoğurt ile servis edebilirsiniz.

  1. kase doğranmış mantar
  2. adet doğranmış kırmızı kapya biber
  3. çorba kaşığı zeytinyağı
  4. kase tam buğday unlu makarna
  5. Yeteri kadar tuz
  6. dal taze biberiye
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram doğranmış mantar
  • gram doğranmış kırmızı kapya biber
  • gram zeytinyağı
  • gram tam buğday unlu makarna
  • yeteri kadar tuz
  • gram taze biberiye
  • kase doğranmış mantar
  • adet doğranmış kırmızı kapya biber
  • çorba kaşığı zeytinyağı
  • kase tam buğday unlu makarna
  • yeteri kadar tuz
  • dal taze biberiye

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz