6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Meyveli Yulaf Kupları
Son yıllarda sağlıklı beslenmeye gönül verenlerin favori gıdası haline gelen yulaf bu kez lezzetli mi lezzetli bir tatlı tarifi ile sizlerle.. 'Meyveli Yulaf Kupları' tarifi ile sağlıklı atıştırmalık tariflerinde yeni favoriniz olacak o lezzete merhaba deyin...
ADIMLAR
Meyveli Yulaf Kupları Tarifi
1 / 3
Geniş bir kasede muzları ezin. Geri kalan malzemeleri de ilave edip iyice karıştırın.
- 2 adet muz
- 1/2 su bardağı fıstık ezmesi
- 1/4 su bardağı bal
- 2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 çay kaşığı toz tarçın
- 1 tutam tuz
- Yeteri kadar süzme yoğurt
2 / 3
Yağlanmış muffin kalıplarına yeteri kadar harçtan koyup ortasını kaşığın arkasıyla çukurlaştırın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 10-15 dakika pişirin.
3 / 3
Fırından çıkan yulaf kuplarını oda sıcaklığında 20 dakika dinlendirin. Çırpılmış süzme yoğurt ile doldurup arzu ettiğiniz meyveler ile süsleyin ve bal ile servis edin.
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
40 DAKİKA
Güllaç Magnolia
1 SAAT 10 DAKİKA
Tuhafija
35 DAKİKA
Fırında Yaz Meyveleri
10 DAKİKA
Pudingli Meyve Kasesi
40 DAKİKA
Sultan Tatlısı
1 SAAT 20 DAKİKA
