Pancar Tarator

Pancar Tarator

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Bol vitaminli, bol mineralli, hafif ve sağlıklı bir meze tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Sağlık açısından faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz pancarla hazırladığımız bu taratoru şimdiden listenizin üst sıralarına ekleyebilirsiniz. Kuşkusuz pancarın tüketilebilecek en lezzetli ve en sağlıklı hali olan pancar tarator öğünlerinize renk, sağlığınıza sağlık katacak.

ADIMLAR

PANCAR TARATOR TARİFİ

1

Malzemelerin hepsini bir kasede karıştırın ve servis tabağına alın.

  1. 1 kase rendelenmiş pancar
  2. 1/2 su bardağı toz ceviz
  3. 1 su bardağı süzme yoğurt
  4. 1 diş dövülmüş sarımsak
  5. Yeteri kadar tuz
2

Üzerine file badem ve kuş üzümü ile servis edin.

  1. Arzu edilen kadar file badem
  2. Arzu edilen kadar kuş üzümü
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

PANCAR TARATOR

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram rendelenmiş pancar Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram toz ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase rendelenmiş pancar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı toz ceviz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı süzme yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 diş dövülmüş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • Arzu edilen gram file badem Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen gram kuş üzümü Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar file badem Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar kuş üzümü Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz