Pancar Tarator

Pancar Tarator

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Bol vitaminli, bol mineralli, hafif ve sağlıklı bir meze tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Sağlık açısından faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz pancarla hazırladığımız bu taratoru şimdiden listenizin üst sıralarına ekleyebilirsiniz. Kuşkusuz pancarın tüketilebilecek en lezzetli ve en sağlıklı hali olan pancar tarator öğünlerinize renk, sağlığınıza sağlık katacak.

ADIMLAR

Pancar Tarator Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini bir kasede karıştırın ve servis tabağına alın.

  1. 1 kase rendelenmiş pancar
  2. 1/2 su bardağı toz ceviz
  3. 1 su bardağı süzme yoğurt
  4. 1 diş dövülmüş sarımsak
  5. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Üzerine file badem ve kuş üzümü ile servis edin.

  1. Arzu edilen kadar file badem
  2. Arzu edilen kadar kuş üzümü
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram rendelenmiş pancar
  • 50 gram toz ceviz
  • 100 gram süzme yoğurt
  • 3 gram dövülmüş sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • 1 kase rendelenmiş pancar
  • 1/2 (yarım) su bardağı toz ceviz
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 diş dövülmüş sarımsak
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu edilen gram file badem
  • arzu edilen gram kuş üzümü
  • arzu edilen kadar file badem
  • arzu edilen kadar kuş üzümü

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası