Lokma
Pırasalı Narlı Çupra Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Pırasalı Narlı Çupra
Pırasalı Narlı Çupra

Pırasalı Narlı Çupra

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Tavaya ayrı mangala ayrı yakışan Çipura, fırına girince apayrı bir lezzete dönüşüyor. Suyunu kaybetmesin diye fırında pişirdiğimiz çipuraya; pırasa ve defne yaprakları ile limon ve portakal dilimleri eşlik ediyor. Narla renklenen çipura, defne yapraklarıyla daha hafif, limon ve portakal dilimleriyle daha aromatik. Ayrıca eklediğimiz tane karabiber ve zeytinyağı balığın tadına tat katıyor.

ADIMLAR

PIRASALI NARLI ÇUPRA TARİFİ

1
Bütün pırasaların yeşil kısımlarını kesin ve enine ikiye yarın. Pişireceğiniz tepsiye pişirme kağıdı serin ve yeşil yaprakları üzerini örtecek şekilde serin. Kalan pırasaları halka halka doğrayın ve kenarda bekletin.
  1. 4 dal pırasa
2
Balığı tuzlayıp biberleyin ve tepsideki pırasa yapraklarının üzerine yerleştirin.
  1. 1 adet çipura
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
3
Kalan malzemeleri balığın üzerine istediğiniz gibi dizin ve üzerini pişirme kağıdı ile kapatın, önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirdikten sonra 15 dakika da üzeri açık pişirin.
  1. Yeteri kadar limon dilimleri
  2. 1/2 adet dilimlenmiş portakal
  3. 1 tatlı kaşığı tane karabiber
  4. Yeteri kadar nar taneleri
  5. 3 yaprak defne
  6. 4 çorba kaşığı zeytinyağı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

PIRASALI NARLI ÇUPRA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 520 gram pırasa Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram çipura Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon dilimleri Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram dilimlenmiş portakal Alışveriş sepetine eklendi
  • 5 gram tane karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar nar taneleri Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 gram defne Alışveriş sepetine eklendi
  • 48 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 dal pırasa Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet çipura Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar toz karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar limon dilimleri Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet dilimlenmiş portakal Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı tane karabiber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar nar taneleri Alışveriş sepetine eklendi
  • 3 yaprak defne Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz