Sarımsaklı Enginar Ezmesi

Sarımsaklı Enginar Ezmesi

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Enginarı hiç böyle görmediniz! İster yemeklerinizin yanına meze olarak, ister ara sıcak tercih edebileceğiniz sarımsaklı enginar ezmesi, damaklarınıza lezzet katacak. Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak isteyenler için ideal bir besin olan enginarın tüketilebilecek en güzel hali aşama aşama bütün püf noktalarıyla sizlerle, denemeden geçmeyin.

ADIMLAR

SARIMSAKLI ENGİNAR EZMESİ TARİFİ

1

Malzemelerin hepsini pürüzsüz olana kadar blendırdan geçirip servis tabağına alın.

  1. 4 adet haşlanmış taze patates
  2. 4 adet haşlanmış enginar
  3. 1/2 adet limon
  4. 2 diş sarımsak
  5. 1 çorba kaşığı yoğurt
  6. 1 çorba kaşığı tereyağı
2

Tereyağını sos tenceresinde kızdırın ve kalan malzemeleri ekleyip karıştırın. Ocaktan alıp karıştırmaya devam edin, ılık ezmenin üzerinde gezdirin.

  1. 2 çorba kaşığı tereyağı
  2. 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
  3. 1/4 su bardağı file badem
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SARIMSAKLI ENGİNAR EZMESİ

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 600 gram haşlanmış taze patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram haşlanmış enginar Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 6 gram sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 adet haşlanmış taze patates Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 adet haşlanmış enginar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 diş sarımsak Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı yoğurt Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • 30 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 gram toz kırmızı biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram file badem Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı file badem Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz