Sebzeli Ezogelin Çorbası
OYNAT 01:22 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Sebzeli Ezogelin Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Nefis, bereketli ve çok sevilen besleyici çorbamız hem kış mevsiminde içinizi ısıtacak hem de besin deposu formülüyle sağlığınıza iyi gelecek. Pirinç ve kırmızı mercimek ile yapılan çorba adını, Gaziantep'in Oğuzeli ilçesine bağlı Uruş köyünde yaşamış Ezo Gelin'den alıyor. Bol vitaminli Ezogelin çorbası besleyici değeri yüksek glisemik indeksi düşük olduğundan tokluk süresini uzatarak size sağlıklı ve lezzetli bir öğün yaratıyor.

ADIMLAR

Sebzeli Ezogelin Çorbası Tarifi

1 / 4
Malzemelerin hepsini doğrayıp tencereye alın ve üzerini örtecek kadar su ilave edin. Sebzelerin hepsi yumuşayıp, mercimekler açılıncaya kadar pişirin.
  1. 2 su bardağı kırmızı mercimek
  2. 2 çorba kaşığı pirinç
  3. 1 adet kuru soğan
  4. 2 diş sarımsak
  5. 1 adet kabak
  6. 1 adet havuç
  7. 1 çorba kaşığı domates salçası
  8. 1 tatlı kaşığı kuru kekik
Sebzeli Ezogelin Çorbası
Malzemelerin hepsini doğrayıp tencereye alın ve üzerini örtecek kadar su ilave edin. Sebzelerin hepsi yumuşayıp, mercimekler açılıncaya kadar pişirin.
2 / 4
Çorbanın tuzunu ayarlayın ve blendırdan geçirin.
  1. Yeteri kadar tuz
Sebzeli Ezogelin Çorbası
Çorbanın tuzunu ayarlayın ve blendırdan geçirin.
3 / 4
Yağı kızdırın ve naneyi ilave edin.
  1. 1 yemek kaşığı tereyağı
  2. 1 tatlı kaşığı kuru nane
Sebzeli Ezogelin Çorbası
Yağı kızdırın ve naneyi ilave edin.
4 / 4

Çorbayı servis kasesine aldıktan sonra naneli yağı da üzerinde gezdirin.

Sebzeli Ezogelin Çorbası

Çorbayı servis kasesine aldıktan sonra naneli yağı da üzerinde gezdirin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 360 gram kırmızı mercimek
  • 26 gram pirinç
  • 150 gram kuru soğan
  • 6 gram sarımsak
  • 200 gram kabak
  • 100 gram havuç
  • 35 gram domates salçası
  • 2 gram kuru kekik
  • yeteri kadar tuz
  • 2 su bardağı kırmızı mercimek
  • 2 çorba kaşığı pirinç
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet kabak
  • 1 adet havuç
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı kuru kekik
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • 15 gram tereyağı
  • 2 gram kuru nane
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası