Sebzeli Tavuklu Makarna

Sebzeli Tavuklu Makarna

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Makarna tariflerinin en sağlıklı ve en lezzetlilerinden biri olan sebzeli tavuklu makarna sizlerle. Bol proteinli, vitaminli ve mineralli olan sebzeli tavuklu makarna brokoli, mantar, pırasa ve tavuk gibi malzemelerle hazırladığımız besin değeri yüksek bir o kadar lezzetli bir makarna. Lezzetiyle, görüntüsüyle birçoğunuzun favorisi olacak sebzeli tavuklu makarnaya bayılacaksınız.

ADIMLAR

SEBZELİ TAVUKLU MAKARNA TARİFİ

1
Krema hariç malzemelerin hepsini bir tencereye alın. Suyunu tamamen çekebileceği kadar, yani yaklaşık 2 parmak kadar sıcak su ilave edin. Suyunu çekene kadar ara ara karıştırarak pişirin.
  1. Yarım paket makarna
  2. 1 kase doğranmış brokoli
  3. 1 kase doğranmış mantar
  4. 2 dal halka doğranmış pırasa
  5. 1/2 su bardağı konserve mısır
  6. Yeteri kadar tuz
2
Bu esnada bir tavaya tavuk ve yağları alıp soteleyin. Baharatını tuzunu serpin ve çok az sıcak su ilave edip suyunu çekene kadar pişirin.
  1. 200 gram sotelik doğranmış tavuk
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  4. 1 çay kaşığı köri baharatı
  5. Yeteri kadar tuz
3
Suyunu çeken sebzeli makarnaya kremasını ekleyin ve harca bulayıp kremayı çektirin.
  1. Yarım paket krema
4
Servis tabağına alın ve üzerine körili tavuktan yayın. Taze kekik yaprakları serpin.
  1. 2 dal taze kekik
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SEBZELİ TAVUKLU MAKARNA

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • Yarım gram makarna Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram doğranmış brokoli Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 260 gram halka doğranmış pırasa Alışveriş sepetine eklendi
  • 75 gram konserve mısır Alışveriş sepetine eklendi
  • Yarım gram krema Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yarım paket makarna Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış brokoli Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış mantar Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 dal halka doğranmış pırasa Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı konserve mısır Alışveriş sepetine eklendi
  • Yarım paket krema Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi

SERVİS MALZEMELERİ

  • 200 gram sotelik doğranmış tavuk Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 12 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram köri baharatı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram sotelik doğranmış tavuk Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı köri baharatı Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 dal taze kekik Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz