Somonlu Kuskus Pilavı

Somonlu Kuskus Pilavı

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Protein ve omega 3 yağ asitleri bakımından zengin somon ve kuskusun eşsiz uyumuyla ortaya çıkan lezzete bayılacaksınız. Somonlu kuskus pilavı ana öğünlerinizde fazla vakit harcamadan hazırlayabileceğiniz çok pratik ve kolay bir tarif. Çocuklarınızın da severek ve eğlenerek tüketebileceği somonlu kuskus pilavı çocuk gelişimi için önemli bir rol oynar.

ADIMLAR

SOMONLU KUSKUS PİLAVI TARİFİ

1

Kuskusu haşlayın ve süzdürün. Soğanı yağ ile solana kadar kavurun ve salçayı ekleyin. Kokusu çıkınca 1 su bardağı su ekleyin ve çektirin.

  1. 1 su bardağı kuskus
  2. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  3. 1 çorba kaşığı tereyağı
  4. 1 çorba kaşığı domates salçası
2

Süzdürdüğünüz kuskusu ve biberi ekleyin. Tuzunu, kimyonunu ve dereotunu ekleyip karıştırın, servis tabağına alın.

  1. 1 çay kaşığı toz kimyon
  2. 1 avuç kıyılmış dereotu
  3. 1 avuç kıyılmış kırmızı kapya biber
  4. Yeteri kadar tuz
3

Somonu ayrı bir yerde haşlayın ve parçalara ayırıp servis tabağındaki kuskus pilavının üzerine ekleyin. Ekstradan keten tohumu ya da susam ekleyebilirsiniz.

  1. 1 dilim somon balığı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

SOMONLU KUSKUS PİLAVI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 125 gram kuskus Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 35 gram domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 gram toz kimyon Alışveriş sepetine eklendi
  • 10 gram kıyılmış dereotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram kıyılmış kırmızı kapya biber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram somon balığı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 su bardağı kuskus Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı domates salçası Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çay kaşığı toz kimyon Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç kıyılmış dereotu Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 avuç kıyılmış kırmızı kapya biber Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 dilim somon balığı Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz