Lokma
Somonlu Kuskus Pilavı Tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Somonlu Kuskus Pilavı

Somonlu Kuskus Pilavı

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Protein ve omega 3 yağ asitleri bakımından zengin somon ve kuskusun eşsiz uyumuyla ortaya çıkan lezzete bayılacaksınız. Somonlu kuskus pilavı ana öğünlerinizde fazla vakit harcamadan hazırlayabileceğiniz çok pratik ve kolay bir tarif. Çocuklarınızın da severek ve eğlenerek tüketebileceği somonlu kuskus pilavı çocuk gelişimi için önemli bir rol oynar.

ADIMLAR

Somonlu Kuskus Pilavı Tarifi

1 / 3

Kuskusu haşlayın ve süzdürün. Soğanı yağ ile solana kadar kavurun ve salçayı ekleyin. Kokusu çıkınca 1 su bardağı su ekleyin ve çektirin.

  1. 1 su bardağı kuskus
  2. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  3. 1 çorba kaşığı tereyağı
  4. 1 çorba kaşığı domates salçası
2 / 3

Süzdürdüğünüz kuskusu ve biberi ekleyin. Tuzunu, kimyonunu ve dereotunu ekleyip karıştırın, servis tabağına alın.

  1. 1 çay kaşığı toz kimyon
  2. 1 avuç kıyılmış dereotu
  3. 1 avuç kıyılmış kırmızı kapya biber
  4. Yeteri kadar tuz
3 / 3

Somonu ayrı bir yerde haşlayın ve parçalara ayırıp servis tabağındaki kuskus pilavının üzerine ekleyin. Ekstradan keten tohumu ya da susam ekleyebilirsiniz.

  1. 1 dilim somon balığı
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 125 gram kuskus
  • 150 gram kıyılmış kuru soğan
  • 15 gram tereyağı
  • 35 gram domates salçası
  • 2 gram toz kimyon
  • 10 gram kıyılmış dereotu
  • 50 gram kıyılmış kırmızı kapya biber
  • yeteri kadar tuz
  • 200 gram somon balığı
  • 1 su bardağı kuskus
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı toz kimyon
  • 1 avuç kıyılmış dereotu
  • 1 avuç kıyılmış kırmızı kapya biber
  • yeteri kadar tuz
  • 1 dilim somon balığı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz