Tavada Poşe Yumurta ve Bezelyeli Ekmekler

Tavada Poşe Yumurta ve Bezelyeli Ekmekler

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
En popüler yumurta pişirme yöntemlerinden biri olan poşe yumurta eşliğinde, oldukça sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık bezelyeli ekmekler güne mükemmel bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Yağsız pişmesi nedeniyle, diyet listelerinin de baş tacı olan poşe yumurta protein ihtiyacınızı karşılayacak. Farklı ve eşsiz lezzet arayanlar tavada poşe yumurta ve bezelyeli ekmekler tarifi tam sizlere göre.

ADIMLAR

Tavada Poşe Yumurta Ve Bezelyeli Ekmekler Tarifi

BİLGİ
Fırını 180 ° C / 350 ° F'ye kadar önceden ısıtın.
1 / 5
Bezelyeleri haşlayın.
  1. su bardağı bezelye
2 / 5
Ekmeklerin üzerlerinde zeytinyağı gezdirin ve halka dilimli domatesi ekleyin, ardından bezelyeleri üstüne dizin.
  1. dilim ekmek
  2. adet ince dilimlenmiş küçük boy domates
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
3 / 5

Tuz ve karabiber serpip önceden ısıtılmış 180 derecelik ızgara fırında ekmekler kızarana kadar pişirin. Üzerlerine kaşarı serpip 2 dakika daha fırınlayın. 

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar toz karabiber
  3. avuç rendelenmiş kaşar peyniri
4 / 5

Bu esnada tereyağını tavada eritin. Yumurtanızı dağıtmadan göz şeklinde pişirin, dikkatli bir şekilde spatula ile ters çevirip bir miktar daha pişirin.

  1. adet yumurta
  2. tatlı kaşığı tereyağı
5 / 5

Bezelyeli ekmekler ile elma dilimli domatesleri servis tabağına alın. Karabiber ve kekik serpin.


  1. İstenilen kadar elma dilimi doğranmış domates
  2. Yeteri kadar çekilmiş taze karabiber
  3. Yeteri kadar kuru kekik
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram yumurta
  • gram tereyağı
  • adet yumurta
  • tatlı kaşığı tereyağı

Hazırlık Malzemeleri

  • gram ekmek
  • gram ince dilimlenmiş küçük boy domates
  • gram bezelye
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • dilim ekmek
  • adet ince dilimlenmiş küçük boy domates
  • su bardağı bezelye
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • avuç rendelenmiş kaşar peyniri

Servis Malzemeleri

  • İstenilen gram elma dilimi doğranmış domates
  • yeteri kadar taze karabiber
  • yeteri kadar kuru kekik
  • İstenilen kadar elma dilimi doğranmış domates
  • yeteri kadar çekilmiş taze karabiber
  • yeteri kadar kuru kekik

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz