6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Tavada Poşe Yumurta ve Bezelyeli Ekmekler
Tavada Poşe Yumurta nasıl yapılır? En popüler yumurta pişirme yöntemlerinden biri olan poşe yumurtaya eşlik eden bezelyeli ekmekler güne oldukça sağlıklı ve besleyici bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Yağsız pişmesi nedeniyle, diyet listelerinin de baş tacı olan poşe yumurta günlük protein ihtiyacınızı karşılayacak. Farklı ve eşsiz lezzet arayanlar tavada poşe yumurta tarifi kalorisi, malzemeleri, yapılışı ve bütün püf noktalarıyla Lokma’da!
ADIMLAR
Tavada Poşe Yumurta Ve Bezelyeli Ekmekler Tarifi
BİLGİ
2 / 5
Ekmeklerin üzerlerinde zeytinyağı gezdirin ve halka dilimli domatesi ekleyin, ardından bezelyeleri üstüne dizin.
- 2 dilim ekmek
- 1 adet ince dilimlenmiş küçük boy domates
- Yeteri kadar zeytinyağı
3 / 5
Tuz ve karabiber serpip önceden ısıtılmış 180 derecelik ızgara fırında ekmekler kızarana kadar pişirin. Üzerlerine kaşarı serpip 2 dakika daha fırınlayın.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 avuç rendelenmiş kaşar peyniri
4 / 5
Bu esnada tereyağını tavada eritin. Yumurtanızı dağıtmadan göz şeklinde pişirin, dikkatli bir şekilde spatula ile ters çevirip bir miktar daha pişirin.
5 / 5
Bezelyeli ekmekler ile elma dilimli domatesleri servis tabağına alın. Karabiber ve kekik serpin.
- İstenilen kadar elma dilimi doğranmış domates
- Yeteri kadar çekilmiş taze karabiber
- Yeteri kadar kuru kekik
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
30 DAKİKA
Çikolata Karamelası
15 DAKİKA
Atom Meze
40 DAKİKA
Vişneli Pancar
35 DAKİKA
Sıcak Çiğleme
35 DAKİKA
Yoğurtlu Kuşkonmaz
5 DAKİKA
