Tavuklu Bulgurlu Lahana Çorbası
Tavuklu Bulgurlu Lahana Çorbası

Tavuklu Bulgurlu Lahana Çorbası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Oldukça besleyici ve doyurucu olan tavuklu bulgurlu lahana çorbası kilo vermek isteyenler için iyi bir seçenek. Lahana çorbaları diyet menülerinde oldukça rağbet gören tariflerdir. Lahana hızlı bir şekilde yağ yakımına yardımcı olan, C vitamini deposu, bağırsak sağlığını güçlendiren ve hazmı kolaylaştıran bir sebze. Faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz bu çorbayı listenizin üst sıralarına alabilirsiniz.

ADIMLAR

Tavuklu Bulgurlu Lahana Çorbası Tarifi

1 / 3
Baget ve tereyağını bir tencereye alıp sotelemeye başlayın. Kokusu çıkınca salça ve pul biberi ilave edip sotelemeye devam edin.
  1. 2 adet tavuk baget
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 2 tatlı kaşığı domates salçası
  4. 1 çay kaşığı pul biber
2 / 3
Hepsinin kokusu çıkınca üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve pişmeye bırakın. Pişen bagetleri tavuk suyundan çıkarın. İçine bulgur ve lahanaları ilave edin, tuzunu ayarlayıp pişmeye bırakın.
  1. 1/4 su bardağı pilavlık bulgur
  2. 1 kase doğranmış beyaz lahana
3 / 3
Ayıkladığınız etleri bulgur ve lahanaların pişmesine yakın ekleyin, suyunu kontrol edin. Servis ederken kıyılmış maydanoz serpin.
  1. Yeteri kadar kıyılmış maydanoz
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} Kişi Yorum Yazdı
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 200 gram tavuk baget
  • 15 gram tereyağı
  • 30 gram domates salçası
  • 2 gram pul biber
  • 48 gram pilavlık bulgur
  • 150 gram doğranmış beyaz lahana
  • yeteri kadar tuz
  • 2 adet tavuk baget
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 2 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1/4 (çeyrek) su bardağı pilavlık bulgur
  • 1 kase doğranmış beyaz lahana
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar maydanoz
  • yeteri kadar kıyılmış maydanoz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz