Tavuklu Salata
Tavuklu Salata

Tavuklu Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Bol proteinli, sağlıklı ve lezzetli nefis tavuklu salata tarifi sizlerle. Birçok farklı şekilde yapılan tavuklu salatanın en besleyici ve en lezzetli hallerinden olan bu tarifimiz şüphesiz beğenileri kazanacak. Hep aynı salataları yemekten sıkılanlar, özellikle diyet yapanlar tavuklu salata tarifi tam sizlere göre. Bu eşsiz lezzeti denemeden geçmeyin.

ADIMLAR

Tavuklu Salata Tarifi

1 / 4
Nohutların üzerini örtecek kadar su ilave edin ve haşlayın. Yumuşamalarına yakın tavuk etini de ilave edin. Tuzunu serpin ve haşlamaya devam edin.
  1. su bardağı geceden ıslatılmış nohut
  2. gram tavuk göğsü eti
2 / 4
Suyu çok az kalınca kinoayı da ilave edin ve suyunu tamamen çekene kadar pişirin.
  1. çorba kaşığı kinoa
3 / 4
Zeytinyağını üzerinde gezdirip karıştırın.
  1. tatlı kaşığı zeytinyağı
4 / 4

Kalan malzemeleri servis kasesine alın ve ılımış nohutlu tavukları üzerine servis edin.

  1. dal kıyılmış taze soğan
  2. su bardağı kıyılmış mor lahana
  3. Az miktarda tuz
  4. Arzu edilen miktarda limon suyu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram geceden ıslatılmış nohut
  • gram tavuk göğsü eti
  • gram kinoa
  • gram kıyılmış taze soğan
  • gram kıyılmış mor lahana
  • az gram tuz
  • arzu edilen gram limon suyu
  • gram zeytinyağı
  • su bardağı geceden ıslatılmış nohut
  • gram tavuk göğsü eti
  • çorba kaşığı kinoa
  • dal kıyılmış taze soğan
  • su bardağı kıyılmış mor lahana
  • az miktarda tuz
  • arzu edilen miktarda limon suyu
  • tatlı kaşığı zeytinyağı

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz