Tek Tencerede Mantarlı Makarna
OYNAT 01:14 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Tek Tencerede Mantarlı Makarna

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Yüksek protein değerine sahip biraz komplike bir makarna tarifi var sırada... Kışın evinizde en bol olanları bir arada bulacağınız; bütçe dostu, doyurucu ve yüksek besin değerli tarifimizi, listenize ekleyin! Bir kez deneyince her gün yapıp yemek isteyeceğiniz makarnayı krema ve fesleğenle taçlandırdık.

ADIMLAR

Tek Tencerede Mantarlı Makarna Tarifi

1 / 7
Tavuk ve yağı yapışmaz bir tencereye alın ve suyunu çekene kadar soteleyin.
  1. 250 gram kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü eti
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 7

Mantarı doğrayıp ilave edin.  Tuz ve karabiberi serpin.

  1. 1 kase mantar
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
3 / 7

Fesleğeni kıyın.

  1. 1/2 demet taze fesleğen
4 / 7

Suyunu çekmeye yakın bezelyeleri ilave edin.

  1. 1 su bardağı bezelye
5 / 7

Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve makarnaları ekleyin.

  1. 1/2 paket makarna
6 / 7

Fesleğeni ekleyip karıştırın. Sebzelerin hepsi yumuşayıp makarnalar suyunu çekince kremayı ekleyin ve çektirin. 

  1. 1 paket krema
7 / 7

Karabiber serpip servis tabaklarına sıcak servis edin. 

  1. Yeteri kadar toz karabiber
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü eti
  • 24 gram zeytinyağı
  • 100 gram mantar
  • 125 gram bezelye
  • 250 gram makarna
  • 12 gram taze fesleğen
  • 200 gram krema
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 250 gram kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü eti
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 kase mantar
  • 1 su bardağı bezelye
  • 1/2 (yarım) paket makarna
  • 1/2 (yarım) demet taze fesleğen
  • 1 paket krema
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası