Tek Tencerede Pırasalı Spagetti
Tek Tencerede Pırasalı Spagetti

Tek Tencerede Pırasalı Spagetti

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz sebzelerle hazırladığımız enfes bir spagetti tarifi sizlerle. Spagettinizi daha sağlıklı daha lezzetli ve daha besleyici bir hale getirecek bu tarif kış mevsimlerinde tüketebileceğiniz harika bir öğün yemeği olacak. Pırasa, mantar, karnabahar, brokoli ve bezelye ile hazırladığımız tek tencerede pırasalı spagetti tarifi tam bir vitamin ve mineral deposu.

ADIMLAR

Tek Tencerede Pırasalı Spagetti Tarifi

1 / 2
Tencereye iki parmak su ile bütün malzemeleri yerleştirin. Bütün sebzeler yumuşayıncaya, suyunu çekinceye kadar pişirin ve gerekirse su ilave edin.
  1. 1 paket tam buğday unlu spagetti
  2. 3 dal halka doğranmış pırasa
  3. 1 kase doğranmış mantar
  4. 1 kase doğranmış karnabahar
  5. 1 kase doğranmış brokoli
  6. 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
  7. Yeteri kadar tuz
  8. Yeteri kadar toz karabiber
  9. 1 paket krema
2 / 2
Servis ederken kıyılmış maydanoz serpin.
  1. Yeteri kadar kıyılmış maydanoz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 500 gram tam buğday unlu spagetti
  • 390 gram halka doğranmış pırasa
  • 100 gram doğranmış mantar
  • 200 gram doğranmış karnabahar
  • 100 gram doğranmış brokoli
  • 125 gram dondurulmuş bezelye
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 200 gram krema
  • 1 paket tam buğday unlu spagetti
  • 3 dal halka doğranmış pırasa
  • 1 kase doğranmış mantar
  • 1 kase doğranmış karnabahar
  • 1 kase doğranmış brokoli
  • 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 1 paket krema

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar maydanoz
  • yeteri kadar kıyılmış maydanoz

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz