6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Üzümlü Bademli Enginar Kalbi
Enginar sevmeyene bile enginar sevdirecek o tarif bizden yapması sizden! File badem, soğan, kuru üzüm ve zeytinyağının birleşerek enginara farklı bir aroma kattığını gördüğünüzde bundan sonra her hafta yapacağınız tarifle de tanışmış olacaksınız. Yapımı sadece yarım saat süren bu tarifimiz, bol vitaminli yapısı ve uzun süre tok tutmasıyla da diyet yapanların da akşam yemeğinde gönül rahatlığıyla yiyebileceği lezzetler arasında.
ADIMLAR
Üzümlü Bademli Enginar Kalbi Tarifi
1 / 3
Enginarları kararmasın diye limonlu suda biraz bekletin. Bir tencerede bademleri pembeleştirip tabağa alın. Aynı tencerede soğanları kısık ateşte zeytinyağında saydamlaşana kadar çevirin. Soğanlara üzümleri ekleyin.
- 10 adet enginar
- 3 çorba kaşığı file badem
- 1 çay bardağı sızma zeytinyağı
- 2 adet hilal doğranmış soğan
- 2 çorba kaşığı çekirdeksiz beyaz kuru üzüm
2 / 3
Üzerine enginarları yerleştirin. Üzerine limon suyunu, sarımsağı, tuzu bir bardak sıcak suyu ekleyip kısık ateşte 20 dakika pişirin. Kapağını hiç açmadan tenceresinde soğutun.
- 1 diş kıyılmış sarımsak
- 1 adet limon suyu
- Yeteri kadar tuz
3 / 3
Servis tabağına alıp bademleri üzerine serpip taze kekik dallarıyla servis edin.
- Yeteri kadar taze kekiğin yaprakları
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
50 DAKİKA
Şıhıl Mahşi
20 DAKİKA
Vardabit Paçası
55 DAKİKA
Patlıcan Sefası
30 DAKİKA
Reyhanlı Kısır
45 DAKİKA
Domatesli kebap
45 DAKİKA
Arap Tava
35 DAKİKA
Tavuk Sote
30 DAKİKA
Tel Şehriyeli Pilav
40 DAKİKA
Nohutlu Köfteli Çorba
35 DAKİKA
Karışık Kızartma
50 DAKİKA
