Yulaflı Unsuz Muffin
Yulaflı Unsuz Muffin

Yulaflı Unsuz Muffin

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
İsterseniz kahvaltıda, isterseniz çay saatlerinde kısacası günün her vaktinde tüketebileceğiniz yulaflı unsuz muffin bütün tatlı ihtiyacınızı giderecek nefis bir lezzet. Diyet yapanlarında gönül rahatlığıyla tüketebileceği yulaflı unsuz muffin tam bir lif kaynağıdır. Özellikle çocuklarınızın da bu sağlıklı ve lezzetli muffini beğeneceğine eminiz. Sizler için hazırladığımız bu şahane lezzeti mutlaka deneyin.

ADIMLAR

Yulaflı Unsuz Muffin Tarifi

BİLGİ
Bu tarifte kinoa yerine kısırlık bulgur da kullanabilirsiniz.
1 / 3
Elmaları tavada suyunu çekene kadar pişirip soğutun.
  1. adet rendelenmiş elma
2 / 3
Bütün malzemeleri bir karıştırma kabında tel çırpıcı ile homojen oluncaya kadar karıştırın. Muffin tepsisine muffin kağıtlarını yerleştirin. 12 adet muffine harcı paylaştırın.
  1. su bardağı haşlanmış kinoa
  2. tatlı kaşığı kabartma tozu
  3. çorba kaşığı yulaf ezmesi
  4. çorba kaşığı Hindistan cevizi
  5. su bardağı toz fındık
  6. çay kaşığı toz tarçın
  7. çay kaşığı toz zencefil
  8. su bardağı kuru dut
  9. adet yumurta
  10. su bardağı yoğurt
3 / 3
Önceden ısıtılmış 160 derece fırında yaklaşık 35 dakika pişirin. Kürdan batırdığınızda temiz çıkıyorsa fırından alın.
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram haşlanmış kinoa
  • gram rendelenmiş elma
  • gram kabartma tozu
  • gram yulaf ezmesi
  • gram Hindistan cevizi
  • gram toz fındık
  • gram toz tarçın
  • gram toz zencefil
  • gram kuru dut
  • gram yumurta
  • gram yoğurt
  • su bardağı haşlanmış kinoa
  • adet rendelenmiş elma
  • tatlı kaşığı kabartma tozu
  • çorba kaşığı yulaf ezmesi
  • çorba kaşığı Hindistan cevizi
  • su bardağı toz fındık
  • çay kaşığı toz tarçın
  • çay kaşığı toz zencefil
  • su bardağı kuru dut
  • adet yumurta
  • su bardağı yoğurt

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz