Zeytinyağlı Enginar

Zeytinyağlı Enginar

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Zeytinyağlı enginar tarifi... Enginarın soyulması oldukça uğraştırıcı olsa bile enginarın soyulmasını izlemesi oldukça zevkli. Enginarın çanağı bir tabak gibi sebzeleri kucaklarken zeytinyağıyla buluşunca ise ortaya çıkan lezzete kimse hayır diyemez. Peki zeytinyağlı enginar nasıl yapılır? Tarifimizde sizleri bekliyor.

ADIMLAR

Zeytinyağlı Enginar Tarifi

1 / 3

Soğan, patates ve havucu zeytinyağı ile tencereye alıp 2 dakika soteleyin. Malzemelerin üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve tuzunu serpin. Ardından limon suyunu ilave edin.

  1. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  2. 1 adet küp küp doğranmış patates
  3. 1 adet dilimlenmiş havuç
  4. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  5. 1/2 adet limon suyu
  6. Yeteri kadar tuz
2 / 3

Enginarları tencerenin içerisine ekleyin. Enginarların yumuşamasına yakın bezelyeleri ekleyin ve hepsi yumuşadığında altını kapatıp dinlendirin.

  1. 5 adet enginar
  2. 1 kase bezelye
3 / 3

Yemeğin suyunu kontrol ederek çok az suda sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin. Servis ederken üzerine kıyılmış yeşillik serpin.

  1. Arzu ettiğiniz kadar yeşillik
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram enginar
  • 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 150 gram küp küp doğranmış patates
  • 100 gram dilimlenmiş havuç
  • 40 gram zeytinyağı
  • 30 gram limon suyu
  • 150 gram bezelye
  • yeteri kadar tuz
  • 5 adet enginar
  • 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 1 adet küp küp doğranmış patates
  • 1 adet dilimlenmiş havuç
  • 1/4 (çeyrek) su bardağı zeytinyağı
  • 1/2 (yarım) adet limon suyu
  • 1 kase bezelye
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram yeşillik
  • arzu ettiğiniz kadar yeşillik

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası