Zeytinyağlı Taze Sarımsaklı Bakla
Zeytinyağlı Taze Sarımsaklı Bakla

Zeytinyağlı Taze Sarımsaklı Bakla

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Vitamin ve protein bakımından oldukça zengin olan zeytinyağlı taze sarımsaklı bakla tarifi sizlerle. Sofralarımızda pek yer alamasa da oldukça sağlıklı olan baklanın en güzel hallerinden biri olan bu tarif herkesin beğenisini kazanacak. Taze sarımsağın ayrı bir lezzet kattığı bakla, düşük kalorisi ve kolay hazırlanışı ile listelerinizin üst sıralarında yer almaya hazır. Sizler için hazırladığımız zeytinyağlı taze sarımsaklı baklayı denemenizi tavsiye ediyoruz.

ADIMLAR

Zeytinyağlı Taze Sarımsaklı Bakla Tarifi

1 / 4
Kuru soğan, 2 diş sarımsak ve zeytinyağını tencerede sotelemeye başlayın.
  1. adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  2. diş minicik kıyılmış sarımsak
  3. su bardağı zeytinyağı
2 / 4
Soğanlar pembeleşince üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin. Bakla ve taze sarımsakları da ekleyin.
  1. gram doğranmış taze bakla
  2. dal iri doğranmış taze sarımsak
3 / 4
Pişmesine yakın dereotu, limon ve tuzunu ekleyin.
  1. demet kıyılmış dereotu
  2. adet limon suyu
  3. Yeteri kadar tuz
4 / 4
Servis sırasında yoğurt ve biraz daha dereotu ilave edin.
  1. Yeteri kadar kıyılmış dereotu
  2. Yeteri kadar yoğurt
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • gram minicik kıyılmış sarımsak
  • gram zeytinyağı
  • gram doğranmış taze bakla
  • gram iri doğranmış taze sarımsak
  • gram kıyılmış dereotu
  • gram limon suyu
  • yeteri kadar tuz
  • adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • diş minicik kıyılmış sarımsak
  • su bardağı zeytinyağı
  • gram doğranmış taze bakla
  • dal iri doğranmış taze sarımsak
  • demet kıyılmış dereotu
  • adet limon suyu
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar dereotu
  • yeteri kadar yoğurt
  • yeteri kadar kıyılmış dereotu
  • yeteri kadar yoğurt

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz