Balzamikli Domates Biber Sote

Dünya çapında en popüler sirke türü olan balzamik sirke ile hazırladığımız domates biber sote, renkli görüntüsüyle iştahları kabartacak. Hafif ve sağlıklı bir öğün geçirmek isteyenler için hazırladığımız balzamikli domates biber sote, aynı zamanda oldukça ekonomik ve lezzetli bir tarif. 10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz balzamikli domates biber soteyi denemeyi unutmayın.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram doğranmış sivri biber
  • 12 gram doğranmış sarımsak
  • 40 gram zeytinyağı
  • 210 gram doğranmış renkli domates
  • 15 gram balzamik sirke
  • yeteri gram tuz
  • 1 kase doğranmış sivri biber
  • 4 diş doğranmış sarımsak
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 1 kase doğranmış renkli domates
  • 1 çorba kaşığı balzamik sirke
  • yeteri kadar tuz

HAZIRLANIŞI

Balzamikli Domates Biber Sote Tarifi

Sivri biberi, sarımsağı ve zeytinyağını tavaya alıp soteleyin. 2 dakika sonra kalan malzemeleri de ilave edin ve suyunu vermeden ve dirilikleri tam gitmeden ocaktan alıp servis tabağına kaydırın. Ilık servis edin.
  1. 1 kase doğranmış sivri biber
  2. 4 diş doğranmış sarımsak
  3. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  4. 1 kase doğranmış renkli domates
  5. 1 çorba kaşığı balzamik sirke
  6. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.