Brokolili Milföy

Sağlıklı tarifler ile hamur işi tarifleri tek bir potada erisin isteyenler için enfes bir börek tarifi ile sizlerleyiz. Brokoli sevmeyenler, 'ağzıma bile sürmem' diyenler tüm söylediklerini unutsun. Brokolili tarifler arasında; sizlere brokoliyi sevdirecek bu tarifimize bir şans verin ve gerisini bize bırakın.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram milföy hamuru
  • 100 gram haşlanmış doğranmış brokoli
  • yarım gram rendelenmiş parmesan peyniri
  • 3 yaprak milföy hamuru
  • 1 kase haşlanmış doğranmış brokoli
  • yarım paket rendelenmiş parmesan peyniri

HAZIRLANIŞI

Brokolili Milföy Tarifi

Bir kasede brokoli ile parmesan peynirini karıştırın. Kare milföy hamuruna brokoli ve parmesan peynirini ekleyin, hamurun karşılıklı iki ucunu ortada birleştirin. Pişirme kağıdı serili fırın tepsisine dizin, önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.

  1. 3 yaprak milföy hamuru
  2. 1 kase haşlanmış doğranmış brokoli
  3. Yarım paket rendelenmiş parmesan peyniri

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 55 DAKİKA
Kekikli Acukalı Poğaça
50 DAKİKA
Sinop Mantısı
4 SAAT 25 DAKİKA
Foccacia
2 SAAT 20 DAKİKA
Şekerli Pide
30 DAKİKA
Karabuğday Unlu Krep
50 DAKİKA
Kaşarlı Mantarlı Börek
OYNAT 00:42
25 DAKİKA
Volovan
1 SAAT 15 DAKİKA
Pırasalı Arnavut Böreği
40 DAKİKA
Paçanga Böreği
1 SAAT 30 DAKİKA
Kıymalı Çörek
OYNAT 00:27
40 DAKİKA
Çikolata Dolgulu Mayalı Poğaça
2 SAAT 30 DAKİKA
Ispanaklı Gül Böreği
OYNAT 00:34
55 DAKİKA
Pesto Soslu Yaz Pizzası
OYNAT 00:43
35 DAKİKA
Pita
60 DAKİKA
Yalancı Boşnak Böreği