Enginarlı Bulgur Salatası

"Enginarı çok severim ama klasik enginarlı tariflerden artık çok sıkıldım Lokmacım" diyenler ve salata severler buraya.✋🏻 Sunumuyla, lezzetiyle ve pratikliğiyle bu yaz sofralarınızdan eksik etmeyeceğiniz bir salata tarifimizle enginar severlerin kalbini çalacak "Enginarlı Bulgur Salatası" tarifimizle biz geldiiik.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 100 gram çiğ rendelenmiş enginar
  • 240 gram yoğurt
  • 140 gram ince ıslatılmış bulgur
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram dereotu
  • 2 adet çiğ rendelenmiş enginar
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 su bardağı ince ıslatılmış bulgur
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar dereotu

ADIMLAR

Enginarlı Bulgur Salatası Tarifi

1 / 5

Geniş bir kaseye taze enginarları rendeleyin.⠀

  1. 2 adet çiğ rendelenmiş enginar
2 / 5

Üzerine yoğurt, ince bulgur, tuz ve dereotunu ilave edip güzelce karıştırın

  1. 1 su bardağı yoğurt
  2. 1 su bardağı ince ıslatılmış bulgur
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar dereotu
3 / 5

Bulgurların şişmesi için 1 saat dinlendirin.⠀

4 / 5

Dilerseniz dilimlenmiş limonların üzerinde servis edebilirsiniz.⠀

5 / 5

İsteğe bağlı olarak dereotuyla süsleyin. Afiyet olsun!

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

35 DAKİKA
Zencefilli Havuç Tarator
10 DAKİKA
Kuru Fasulyeli Fesleğenli Salata
10 DAKİKA
Maş Fasulyeli Salata
1 SAAT 5 DAKİKA
Mercimek Köftesi
15 DAKİKA
Tereli Salatalık Sıyırma
15 DAKİKA
Üç Domatesli Salata
OYNAT 00:31
10 DAKİKA
Pancarlı Cacık
40 DAKİKA
Fıstıklı Havuç Tarator
15 DAKİKA
Avokadolu Acılı Roka Salatası
15 DAKİKA
Barbunyalı Yaz Salatası
35 DAKİKA
Arpa Şehriyeli Tavuklu Salata
10 DAKİKA
Bulgurlu Bol Lifli Salata
20 DAKİKA
Yoğurtlu Bezelye
20 DAKİKA
Yumurtalı Piyaz
15 DAKİKA
Antalya Piyazı