Fasulyeden Milföy Kiş

Yaz aylarında hazırlayabileceğiniz enfes bir kiş tarifi sizlerle. Taze fasulye ve milföy ile hazırladığımız bu kiş tarifi ara öğünleriniz için güzel bir tercih olacak. Pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz fasulyeden milföy kiş tarifini bütün püf noktalarıyla aşağıdaki adımlarda görebilirsiniz. Afiyet olsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 110 gram kıyılmış taze fasulye
  • 150 gram kıyılmış kuru soğan
  • 3 gram kıyılmış sarımsak
  • 24 gram zeytinyağı
  • yeteri gram tuz
  • 100 gram krema
  • yeteri gram milföy hamuru
  • 75 gram halka doğranmış kuru soğan
  • yeteri gram tulum peyniri
  • 1 kase kıyılmış taze fasulye
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan
  • 1 diş kıyılmış sarımsak
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • 1/2 paket krema
  • yeteri kadar milföy hamuru
  • 1/2 adet halka doğranmış kuru soğan
  • yeteri kadar tulum peyniri

ADIMLAR

Fasulyeden Milföy Kiş Tarifi

1 / 4

Fasulyeyi, soğanı, sarımsak ve yağı tavaya alıp sotelemeye başlayın. Yumuşayıp suyunu çekene kadar sotelemeye devam edin, tuzunu ayarlayın.

  1. 1 kase kıyılmış taze fasulye
  2. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  3. 1 diş kıyılmış sarımsak
  4. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  5. Yeteri kadar tuz
  6. 1/2 adet halka doğranmış kuru soğan
2 / 4

Kremayı döküp çektirin. Tart kalıplarını yağlayın.

  1. 1/2 paket krema
3 / 4

Milföyleri bir miktar merdane ile açın. Uygun yuvarlak kurabiye kalıbı ile kesin ve kalıplara yerleştirip, fasulyeli harcı paylaştırın ve soğanları yerleştirin. 

  1. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  2. Yeteri kadar milföy hamuru
  3. 1/2 adet halka doğranmış kuru soğan
4 / 4

Birer tatlı kaşığı tulum peyniri serpin ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.

  1. Yeteri kadar tulum peyniri

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:56
50 DAKİKA
Babka
45 DAKİKA
Ginger Cookie
2 SAAT 25 DAKİKA
Kahveli Cookie
45 DAKİKA
Antep Fıstıklı Cookie
2 SAAT 20 DAKİKA
Labneli Çilekli Yaş Pasta
2 SAAT 45 DAKİKA
Çilekli Tart
OYNAT 00:50
40 DAKİKA
Unsuz Lorlu Poğaça
2 SAAT 25 DAKİKA
Vişne Reçelli Cookie
60 DAKİKA
Şeftali ve Kayısılı Kek
1 SAAT 20 DAKİKA
Keten Tohumlu Limonlu Kurabiye
55 DAKİKA
Vişneli Mermer Kek
2 SAAT 30 DAKİKA
Pastacı Kremalı Üzümlü Tart
2 SAAT
Çilekli Katlı Pasta
OYNAT 00:28
35 DAKİKA
Mahlepli Susamlı Kurabiye
2 SAAT 20 DAKİKA
Kahveli Pötibörlü Kolay Pasta