45 DAKİKA
Ispanaklı Mantarlı Tepsi Köfte
Tek başına köfte yetmez diyenler bu tarife! Tüm köfte tariflerinin pabucunu dama attıracak Lokma’nın ‘Ispanaklı Mantarlı Tepsi Köfte’ tarifini denemek için sizleri mutfağa alalım!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
Köfte Malzemeleri
- 500 gram dana kıyma
- 1 adet rendelenmiş kuru soğan
- 1 adet yumurta
- 1 kase galeta unu
- 1 tutam doğranmış maydanoz
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı toz karabiber
- 1 çay kaşığı toz kimyon
Üzeri İçin
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 kase doğranmış mantar
- 1/2 bağ ıspanak
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber
Püre İçin
ADIMLAR
Ispanaklı Mantarlı Tepsi Köfte Tarifi
1 / 9
Köfte malzemelerini bir kapta iyice yoğurun ve yağlanmış bir tepsiye yayın.
- 500 gram dana kıyma
- 1 adet rendelenmiş kuru soğan
- 1 adet yumurta
- 1 kase galeta unu
- 1 tutam doğranmış maydanoz
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı toz karabiber
- 1 çay kaşığı toz kimyon
2 / 9
180 derece fırında 15 dakika pişirin.⠀
3 / 9
Bir tavaya tereyağını alın ve ince ince doğranmış mantarları ekleyip soteleyin.
4 / 9
Daha sonra üzerine ince doğranmış ıspanakları ekleyin ve sotelemeye devam edin.
- 1/2 bağ ıspanak
6 / 9
Haşlanmış patatesleri tereyağ, süt ve tuz ekleyerek ezin.
7 / 9
Daha sonra sotelenen sebzelerle karıştırın.
8 / 9
Pişen köftenin üzerine patatesli harcı güzelce yayın.
9 / 9
Üzerine kaşar rendesi ekleyip fırında üzerini kızartın.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.