Sodalı Köfte

İçi sulu, puf puf kabaran köfte tarifimizle geldik! Çocukluğunuzu aratmayacak o köfte tarifi bizden, bu tarifin en önemli püf noktası @kizilaymadensuyu'ndan!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 145 gram soğan
  • 500 gram kıyma
  • 6 gram sarımsak
  • yarım gram galeta unu
  • 100 gram Kızılay Sade Maden Suyu⠀
  • 2 gram pul biber
  • 2 gram toz kimyon
  • 2 gram kırmızı toz biber
  • 2 gram toz karabiber
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram sıvı yağ
  • 1 adet soğan
  • 500 gram kıyma
  • 2 diş sarımsak
  • yarım çay bardağı galeta unu
  • 1 çay bardağı Kızılay Sade Maden Suyu⠀
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı toz kimyon
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı toz karabiber
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar sıvı yağ

ADIMLAR

Sodalı Köfte Tarifi

1 / 2

Kıymaya rendelenmiş ve suyu sıkılmış soğanı, galeta ununu, baharatları ve maden suyunu ekleyin. Tüm malzemeler birleşecek şekilde yoğurun ve 2 saat boyunca dinlendirin.

  1. 1 adet soğan
  2. 500 gram kıyma
  3. 2 diş sarımsak
  4. Yarım çay bardağı galeta unu
  5. 1 çay bardağı Kızılay Sade Maden Suyu⠀
  6. 1 çay kaşığı pul biber
  7. 1 çay kaşığı toz kimyon
  8. 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
  9. 1 çay kaşığı toz karabiber
  10. Yeteri kadar tuz
  11. Yeteri kadar sıvı yağ
2 / 2

Ceviz büyüklüğünde parçalar alın. Elinizle yuvarlak şekil verin. Önceden yağlanmış ve kızdırılmış tavada önlü arkalı çevirerek yüksek ateşte pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.