30 DAKİKA
Ispanaklı Patates Dolması
Patates ve ıspanağı farklı bir lezzet ve farklı bir boyuta taşıyan ıspanaklı patates dolması tarifi sizlerle. Lezzetine doyum olmayan ıspanaklı patates dolması, misafirlerinize gönül rahatlığıyla sunabileceğiniz harika bir atıştırmalık. Görüntüsüyle iştahları kabartan ıspanaklı patates dolması, aynı zamanda besleyici bir tariftir. Ispanaklı patates dolmasını denemeyen kalmasın.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Ispanaklı Patates Dolması Tarifi
1 / 3
Patatesleri yarı dirilikleri gidene kadar haşlayın, kabuklarını soyun ve enine ikiye bölüp ortalarını oyun.
- 6 adet taze patates
2 / 3
Harç için kıyma ve yağı eze eze suyunu çekene kadar soteleyin. Soğanı ekleyip solana kadar sotelemeye devam edin. Kalan malzemeleri ekleyip karıştırın ve solup suyunu çekene kadar pişirin.
- 100 gram kıyma
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/2 adet kıyılmış kuru soğan
- 1/2 bağ doğranmış ıspanak
- 1 çay kaşığı pul biber
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
3 / 3
Oyduğunuz patateslerin içlerine harçları doldurun ve yağlanmış fırın kabına dizin, üzerlerini peynirlerle kapatın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında peynirler kızarıp sebzeler pişinceye kadar yaklaşık 30 dakika pişirin.
- 1 kase rendelenmiş kaşar peyniri
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.