Keçi Peynirli Muffin

Yumuşacık lezzetiyle keçi peynirli muffin güne güzel başlangıç için harika bir tercih olacak. Kalsiyum bakımından zengin, kolay yapılışı ile fazla vaktinizi almayacak olan keçi peynirli muffin lezzetiyle yemeye doyamayacağınız bir tarif. Çocuklarınızın da lezzetine bayılacağı keçi peynirli muffin mutlaka denemeniz gereken bir tarif.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram yumurta
  • 100 gram süt
  • 80 gram zeytinyağı
  • 100 gram eritilmiş keçi peyniri
  • 10 gram kabartma tozu
  • 20 gram kıyılmış dereotu
  • 30 gram kıyılmış maydanoz
  • 40 gram kıyılmış taze soğan
  • 280 gram karabuğday unu
  • 220 gram haşlanmış kinoa
  • 3 adet yumurta
  • 1/2 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1/2 su bardağı eritilmiş keçi peyniri
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1/2 demet kıyılmış dereotu
  • 1/2 demet kıyılmış maydanoz
  • 2 dal kıyılmış taze soğan
  • 2 su bardağı karabuğday unu
  • 1 su bardağı haşlanmış kinoa

ADIMLAR

Keçi Peynirli Muffin Tarifi

1 / 2
Önce sıvı malzemeleri bir yerde karıştırın.
  1. 3 adet yumurta
  2. 1/2 su bardağı süt
  3. 1/2 su bardağı zeytinyağı
2 / 2

Kuru malzemeleri teker teker ilave edip karıştırın. Sadece karışana kadar karıştırın. Muffin kağıdı dizdiğiniz muffin tepsisine harcı paylaştırın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 30 dakika kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.

  1. 1/2 su bardağı eritilmiş keçi peyniri
  2. 1 paket kabartma tozu
  3. 1/2 demet kıyılmış dereotu
  4. 1/2 demet kıyılmış maydanoz
  5. 2 dal kıyılmış taze soğan
  6. 2 su bardağı karabuğday unu
  7. 1 su bardağı haşlanmış kinoa

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.