Kuru Fasulye Keki

Unsuz şekersiz tarifler pekala güzel olur! Özel beslenenler için, onlara özel şekersiz ve unsuz hazırladığımız tarifimiz var sırada. Yaptığımız kekin içinde ne olduğunu yiyen hiç kimse çözemeyecek. Peki siz kek yaparken kuru fasulye kullanmayı hiç düşünmüş müydünüz? Kuru Fasulye Keki nasıl yapılır? Kuru Fasulye Kek tarifinin malzemeleri, kekin besin ve kalori değerleri hazırlık aşamaları ve süresi Lokma'da!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 320 gram kuru fasulye
  • 125 gram çatalla ezilmiş olgun muz
  • 150 gram oda sıcaklığında yumurta
  • 100 gram tuzsuz lor peyniri
  • 80 gram bal
  • 6 gram toz tarçın
  • 10 gram toz kakao
  • 5 gram vanilya
  • 10 gram kabartma tozu
  • 80 gram şekersiz bitter çikolata
  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 1 adet çatalla ezilmiş olgun muz
  • 3 adet oda sıcaklığında yumurta
  • 1 su bardağı tuzsuz lor peyniri
  • 1/4 su bardağı bal
  • 1 tatlı kaşığı toz tarçın
  • 2 çorba kaşığı toz kakao
  • 1 paket vanilya
  • 1 paket kabartma tozu
  • 80 gram şekersiz bitter çikolata

ADIMLAR

Kuru Fasulye Keki Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini, bitter çikolata hariç mutfak robotuna alın ve püre olana kadar çekin. Pişirme kağıdı serdiğiniz küçük boy bir tepsiye yayın.

  1. 2 su bardağı kuru fasulye
  2. 1 adet çatalla ezilmiş olgun muz
  3. 3 adet oda sıcaklığında yumurta
  4. 1 su bardağı tuzsuz lor peyniri
  5. 1/4 su bardağı bal
  6. 1 tatlı kaşığı toz tarçın
  7. 2 çorba kaşığı toz kakao
  8. 1 paket vanilya
  9. 1 paket kabartma tozu
2 / 2

Üzerine çikolataları yayın içine batırın. Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında yaklaşık 30 dakika kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.

  1. 80 gram şekersiz bitter çikolata

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

55 DAKİKA
Red Velvet: Kırmızı Kadife Kek
3 SAAT 30 DAKİKA
Cevizli Brownie
OYNAT 00:45
20 DAKİKA
Lava Kek
45 DAKİKA
Beyaz Çikolatalı Hindistan Cevizli Cupcake
60 DAKİKA
Zeytinli Peynirli Kek
OYNAT 01:00
25 DAKİKA
Süt Dilimi
30 DAKİKA
Kakaolu Çikolatalı Muffin
60 DAKİKA
Red Velvet Kreması
OYNAT 01:00
35 DAKİKA
Çilekli Sandviç Kek
45 DAKİKA
Ganajlı Mekik
35 DAKİKA
Havuçlu Muffin
OYNAT 01:00
1 SAAT 10 DAKİKA
Elmalı Muhallebili Kek (Videolu Tarif)
23 DAKİKA
Narlı Çikolatalı Küçük Kekler
OYNAT 00:33
20 DAKİKA
Ballı Granola
30 DAKİKA
Lavanta Glazürlü Brownie Cupcake