30 DAKİKA
Sebzeli Muffin
Elinizdeki sebzelerle lezzetli ve doyurucu bir muffin yapmak ister misiniz? Sebze yemeyi sevmeyen çocuklar için güzel bir alternatif olacak sebzeli muffin, yaklaşık 15 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz pratik bir kek. Çay saatlerinde ya da ara öğünlerde tercih edebileceğiniz sebzeli muffin tarifinin bütün püf noktalarını ve detaylarını sayfamızda görebilirsiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Sebzeli Muffin Tarifi
1 / 4
Unu, kabartma tozunu, karbonatı ve tuzu bir kapta karıştırın.
- 3 su bardağı un
- 1 paket kabartma tozu
- 1/2 tatlı kaşığı karbonat
- 1 tatlı kaşığı tuz
2 / 4
Yoğurdu, yumurtayı ve yağı sadece karışana kadar karıştırın.
- 1 su bardağı yoğurt
- 3 adet oda sıcaklığında yumurta
- 2/3 su bardağı zeytinyağı
3 / 4
Kalan malzemeleri ekleyip harmanlayın. Harcı muffin kağıdı serdiğiniz muffin tepsisine paylaştırın. Arzu ederseniz üzerine çörek otu serpin.
- 1 su bardağı ufalanmış lor peyniri
- 1 su bardağı doğranmış mantar
- 4 dal kıyılmış taze soğan
4 / 4
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana ve kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.