Lahanalı Kereviz Salatası

Hem hafif hem sağlıklı hem pratik bu salata muhteşem üçlü etkisiyle sizi de bağımlısı yapacak. Sizin kerevize hissettiğiniz duygularınızı değiştirecek ve faydalı bir besini hizmetinize sunma imkanı verecek. Siz de bir fırsat verin hayatınıza tat katacak bu taife.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram büyük boy kereviz
  • 700 gram küçük boy mor lahana
  • 200 gram süzme yoğurt
  • yeteri gram tuz
  • 1 adet büyük boy kereviz
  • 1 adet küçük boy mor lahana
  • 2 su bardağı süzme yoğurt
  • yeteri miktarda tuz

HAZIRLANIŞI

Lahanalı Kereviz Salatası Tarifi

Kerevizi rendeleyin ve bir karıştırma kabına alın. Mor lahanayı da rendeleyin ve üzerine ekleyin. Bir miktar tuz serpin ve yoğurdunu da ilave edip karıştırın. Servis ederken üzerine ekstradan mor lahana rendeleyin.
  1. 1 adet büyük boy kereviz
  2. 1 adet küçük boy mor lahana
  3. 2 su bardağı süzme yoğurt
  4. Yeteri miktarda tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

10 DAKİKA
Fesleğenli Yaz Salatası
15 DAKİKA
Meyveli Güz Salatası
OYNAT 00:40
35 DAKİKA
Sağlıklı Sebze Cipsi
25 DAKİKA
Özel Beslenenlere: Haşhaşlı Siyez Unlu Kurabiye
25 DAKİKA
İstiridye Mantar Kavurması
35 DAKİKA
Pancarlı Patatesli Pate
20 DAKİKA
Renkli Karnabahar Tabağı
25 DAKİKA
Pestolu Havuç ve Keçi Peyniri
25 DAKİKA
Yeşillerin Dansı
OYNAT 00:56
40 DAKİKA
Karabuğdaylı Elmalı Muffin
OYNAT 00:18
40 DAKİKA
Kabak Cupcake
40 DAKİKA
Patates Pate
40 DAKİKA
Havuçlu Mantar
40 DAKİKA
Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata
35 DAKİKA
Kabak Smoothie Kasesi