Muzlu Unsuz Kurabiye

Unsuz Yağsız Muzlu Yulaflı Kurabiye tarifi nasıl yapılır? Unsuz, Şekersiz Muzlu Kurabiye tarifi için kullanılan malzemeler tarifin besin ve kalori değerleri, hazırlık aşamaları ve süresi Lokma'da! Muzun tadının çok hoş bir şekilde hissedildiği kurabiyelerimize böğürtlen de harika bir lezzet kattı. Sadece dört malzemeyle kırk dakikada hazırlanan atıştırmalıklarla gününüze size yük olmayan enerjiler yükleyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 70 gram yulaf ezmesi
  • 125 gram çatalla ezilmiş muz
  • 80 gram dondurulmuş böğürtlen
  • 15 gram süt
  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 adet çatalla ezilmiş muz
  • 1/2 su bardağı dondurulmuş böğürtlen
  • 1 çorba kaşığı süt

ADIMLAR

Muzlu Unsuz Kurabiye Tarifi

1 / 2
Malzemelerin hepsini mutfak robotuna alın ve toparlanıncaya kadar kesik kesik çekin.
  1. 1 su bardağı yulaf ezmesi
  2. 1 adet çatalla ezilmiş muz
  3. 1/2 su bardağı dondurulmuş böğürtlen
  4. 1 çorba kaşığı süt
2 / 2
Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine dondurma kaşığı yardımı ile yuvarlak şekiller verip aralıklı yerleştirin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika kadar pişirin. Ilıyınca servise hazırdır.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.