Tavuklu Kerevizli Arpa Şehriye
Kereviz daha ne kadar güzelleşebilir bilemiyoruz! Tüm Lokma ve kereviz severleri bu tarife alalım. Lokma'dan tavuklu kerevizli arpa şehriye nasıl yapılır? Tarifin tüm detayları, püf noktaları, kalori ve besin değerleri sitemizde!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Tavuklu Kerevizli Arpa Şehriye Tarifi
1 / 3
Tavuk göğsünü tavaya alın ve zeytinyağını ekleyip suyunu çekene kadar pişirin. Baharatlarını ekleyip karıştırın. Üzerine çıkacak kadar sıcak su ekleyin.
- 200 gram kuşbaşı doğranmış tavuk göğsü eti
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı taco baharatı
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı pul biber
2 / 3
Kerevizleri ekleyin, tuzunu ayarlayın. Kerevizler yumuşamaya başlayınca arpa şehriyeyi ilave edip suyunu çekene kadar pişirin.
- Yeteri kadar tuz
- 1 adet küp küp doğranmış kereviz
- 1 çay bardağı arpa şehriye
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.