30 DAKİKA
Taze Fasulyeli Tarhana Çorbası
Diğer çorbalara göre yapılışı oldukça pratik ve basit olan tarhana çorbasına taze fasulye ekleyerek lezzetine lezzet kattık. İçerisinde yüksek miktarda lif bulunan taze fasulye ve tarhana, sindirim sisteminizi düzenleyerek ileride oluşabilecek kalın bağırsak kanserinden sizi korur. Her derde deva olan bu çorbayı kolayca hazırlayabilir ve afiyetle tüketebilirsiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Taze Fasulyeli Tarhana Çorbası Tarifi
1 / 2
Tereyağını ve salçayı tencereye alın, kokusu çıkana kadar kavurun. Pul biberi ilave edin ve kokusu çıkınca 2 parmak sıcak su ekleyin.
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
2 / 2
Fasulyeleri de ekleyip yumuşayana kadar pişirin. Toz tarhanayı ayrı bir yerde sulandırın ve balon telle karıştırarak fasulyelere ilave edin. Bir yandan karıştırmayı bırakmayın, tuzunu ve suyunu ayarlayıp 5 dakika daha kaynattıktan sonra servis kaselerine paylaştırın.
- 200 gram çorbalık doğranmış taze fasulye
- 4 çorba kaşığı toz tarhana
- Yeteri kadar tuz
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.