10 DAKİKA
Yeşil Çaylı Şeftali
Yeşil çaylar genel olarak sadece kilo vermek amacıyla içilir. Fakat yeşil çay besleyici, toksinlerden arındıran ve iltihap önleyici içeceklerden biridir. İyi bir antioksidandır ve vücudu temizler. Mide rahatsızlıkları ve sindirim sorunlarına karşı çok iyidir. Şeftali eşliğinde bu içecek hem lezzetli hemde vitamin oranı yüksek bir karışımdır. Sizin için hazırladığımız yeşil çaylı şeftali tarifine hazırsanız başlayalım.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Yeşil Çaylı Şeftali Tarifi
2 / 4
Şeftalinin üzerini örtecek kadar su ekleyin ve 5 dakika kaynatın ve süzdürün.
- 1 kg doğranmış şeftali
3 / 4
Kalan malzemeleri ilave edin, yeşil çayı da ekleyin ve koyulaşan kadar kaynatın.
- 1 kg doğranmış şeftali
- 1 su bardağı toz şeker
- 2 parça limon tuzu
4 / 4
Oda sıcaklığına gelince soğutun ve kendi damak zevkinize göre sulandırıp servis edin. Taze nane yaprakları ile servis edin.
- Bikaç yaprak taze nane yaprakları
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.