Zeytinyağlı Taze Fasulye

Zeytinyağlı Taze Fasulye nasıl yapılır? Tarifin yapımı, kalorisi, malzemeleri, fiyat bilgisi bütün detaylarıyla Lokma’da! Türk mutfağının olmazsa olmazlarından Zeytinyağlı Taze Fasulye hem sıcak hem de soğuk olarak tüketebileceğiniz enfes bir yemek. Sizlere vereceğimiz adımlarla çok pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz Zeytinyağlı Taze Fasulye tarifi sofraların baştacı olacak!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 6 gram kıyılmış sarımsak
  • 40 gram zeytinyağı
  • 600 gram çalı fasulye
  • 2 gram toz şeker
  • yeteri gram tuz
  • 150 gram doğranmış kiraz domates
  • 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 2 diş kıyılmış sarımsak
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 600 gram çalı fasulye
  • 1 çay kaşığı toz şeker
  • yeteri kadar tuz
  • 10 adet doğranmış kiraz domates

ADIMLAR

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi

1 / 5
Tencerenin dibine soğanı, sarımsağı ve zeytinyağını ekleyin.
  1. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  2. 2 diş kıyılmış sarımsak
  3. 1/4 su bardağı zeytinyağı
2 / 5
Fasulyelerin şeklini bozmadan, boyuna 3 eşit parçaya keserek jülyen doğrayın.
  1. 600 gram çalı fasulye
3 / 5
Tencereye fasulyeleri ilave edip toz şekeri ve tuzu serpin.
  1. 1 çay kaşığı toz şeker
  2. Yeteri kadar tuz
4 / 5

En üste de domatesleri dizin ve tencereyi orta ateşte ocağa koyup kapağını kapatın. 5 dakika sonra karıştırın.  

  1. 10 adet doğranmış kiraz domates
5 / 5

Ocağın altını kısıp fasulyeler yumuşayıncaya kadar mümkün oldukça kendi suyunda pişirin ve ılık servis edin. Servis ederken fasulyelere istediğiniz gibi şekil verebilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.