Görenler gözlerine inanamadı, ne altın ne para! Bu yarışmada en iyi 'uyuyan' kazanıyor
Jurnal.istGZT
Dünyanın en yoğun çalışma temposuna sahip ülkelerinden biri olan Güney Kore, uykusuzluk sorununa dikkat çekmek için sıra dışı bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. Seul Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen 3. Güç Uykusu Yarışması'nda (Power Nap Contest), yüzlerce katılımcı en derin ve istikrarlı uykuyu uyumak için birbiriyle yarıştı. OECD verilerine göre dünyanın en yorgun toplumları arasında yer alan Koreliler için bu etkinlik bir yarışmadan çok "ihtiyaç" haline geldi.
Güney Kore'nin başkenti Seul, 2 Mayıs 2026 tarihinde Han Nehri kıyısındaki bir parkta, modern dünyanın en büyük sorunlarından birine; kronik yorgunluğa ayna tutan bir organizasyona sahne oldu. Bu yıl üçüncüsü gerçekleştirilen "Güç Uykusu Yarışması", uykusuzluktan bitkin düşen yüzlerce vatandaşı bir araya getirdi.
Kral kıyafetinden koala tulumuna
Yarışmacılar, etkinliğe sadece yorgunluklarını değil, ilginç seçimlerini de getirdi. Joseon Hanedanlığı'na ait kraliyet bornozlarıyla gelen 20 yaşındaki öğrencilerinden, "koala sihriyle" uyumayı uman 24 yaşındaki gençlere kadar herkes çimlerin üzerinde en derin uykusuna yattı. Katılımcılardan Park Jun-seok, "Sınavlar ve ek işler arasında günde sadece 3-4 saat uyuyabiliyorum. Burada bir kralın nasıl uyuduğunu göstermeye geldim" diyerek ülkedeki gençlerin durumunu özetledi.
Şampiyon nabız takibiyle belli oldu
Yarışmanın galibi sadece gözlerini kapatmakla belirlenmedi. Jüri üyeleri, katılımcıların uyku sırasındaki nabız değerlerini ve kalp atış hızlarını anlık olarak takip etti. En istikrarlı ve derin uykuya daldığı tespit edilen 80 yaşındaki bir katılımcı büyük ödülün sahibi olurken; ikinci sırayı 37 yaşındaki bir ofis çalışanı aldı.
Korkutan istatistikler: Dünyada 4. sırada
IKEA Uyku Raporu'na göre Güney Kore, 57 ülke arasında 50. sırada yer alıyor. Gecelik ortalama 6 saat 27 dakikalık uyku süresiyle dünyanın en az uyuyan dördüncü ülkesi konumunda. Ülkede yıllık uykusuzluk vakası sayısı 800 bini aşmış durumda.
Neden düzenleniyor?
Bu yarışmalar, aşırı çalışma ve akademik baskı nedeniyle tükenmişlik sendromu (burnout) yaşayan toplumlarda "dinlenmeyi" normalleştirmeyi hedefliyor. Uzmanlar, gün içindeki kısa ve kaliteli uykuların bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve zihinsel sağlığı koruduğunu vurgulayarak bu tür farkındalık etkinliklerini destekliyor.
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.