Güneş kremi seçerken bunlara dikkat! Uzmandan kritik öneriler
Jurnal.istGZT
Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Makbule Dündar, güneş kremi seçerken cilt tipine uygun ürün tercih edilmesi gerektiğini belirterek, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan ürünlerin kullanılmasının önemine dikkat çekti. Dündar, güneş kreminin doğru uygulanması ve düzenli yenilenmesinin de etkili koruma için vazgeçilmez olduğunu söyledi. Güneş kremi kullanımı, özellikle yaz aylarında cilt sağlığını korumanın en önemli adımlarından biri olarak öne çıkıyor. Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Makbule Dündar, GZT'ye verdiği röportajda güneş kremi seçimi, doğru kullanım şekli ve dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında değerlendirmelerde bulundu. Dündar, güneş koruyucu tercih edilirken cilt tipinin dikkate alınması gerektiğini vurguladı.
Cilt tipine uygun ürün tercih edilmeli
Dündar, yağlı ciltlerde daha hafif ve likit yapıya sahip güneş kremlerinin tercih edilmesi gerektiğini, kuru ciltlerde ise daha yoğun formüllerin uygun olacağını ifade etti. Hassas ve alerjik cilt yapısına sahip kişiler ile bebek ve çocuklarda ise mineral içerikli güneş koruyucuların daha doğru bir seçenek olduğunu belirtti.
Güneş koruyucu seçerken sadece cilt tipinin değil, ürünün hangi ışınlara karşı koruma sağladığının da önemli olduğunu söyleyen Dündar, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini dile getirdi. Uzun süre ekran başında çalışan ve leke oluşumuna yatkın cilt yapısına sahip kişiler için mavi ışık koruması bulunan güneş kremlerinin de değerlendirilebileceğini söyledi.
SPF 30 ve SPF 50 arasında büyük fark yok
Koruma faktörü konusunda da bilgi veren Dündar, SPF 30 ile SPF 50 arasında düşünüldüğü kadar büyük bir koruma farkı bulunmadığını belirtti. Yaz aylarında en az SPF 30 içeren ürünlerin tercih edilmesini öneren Dündar, daha hassas cilt yapısına sahip kişilerin ise SPF 50 ürünleri kullanabileceğini ifade etti.
İçerik konusunda özellikle hassas ve alerjik ciltlerde mineral bazlı güneş kremlerinin öne çıktığını söyleyen Dündar, doğal yağların güneş koruyucu yerine kullanılmasının doğru olmadığını vurguladı. Kakao yağı ve benzeri ürünlerin yalnızca bronzlaşmayı hızlandırabileceğini belirten Dündar, bu yağların güneş ışınlarına karşı koruma sağlamadığını kaydetti.
Güneş kremi iki saatte bir yenilenmeli
Güneş kreminin etkili olabilmesi için doğru uygulanmasının da önemli olduğuna dikkat çeken Dündar, gün boyunca dış ortamda bulunan kişilerin güneş koruyucularını yaklaşık iki saatte bir yenilemesi gerektiğini söyledi. Havuz veya deniz sonrası ise suya dayanıklı olmayan ürünlerin yeniden uygulanmasının önemine işaret etti.
Güneş ışınlarının cilt yaşlanmasında önemli rol oynadığını belirten Dündar, uzun yıllar yoğun güneş ışığına maruz kalan kişilerde cildin daha yaşlı görünebildiğini ifade etti. Güneşin, cildin yapı taşı olan kolajenin azalmasına neden olabildiğini ve ince çizgilerin ortaya çıkmasını hızlandırdığını söyleyen Dündar, güneş ışınlarının aynı zamanda cilt kanseri açısından da önemli risk faktörlerinden biri olduğunu dile getirdi.
Çocukların güneşten korunması ihmal edilmemeli
Dündar, özellikle bebekler ve çocukların güneşten korunmasının büyük önem taşıdığını belirterek, çocukluk dönemindeki yoğun güneş maruziyetinin yıllar sonra cilt kanseri riskiyle ilişkilendirilebildiğini söyledi. Bu nedenle çocukların güneşten korunmasına özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı.
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.