Kavurucu sıcaklar dünyayı esir aldı: 'Benim ilacım var' deyip geçmeyin... Kardiyologdan kritik yaz uyarısı: Tansiyon ve kalp hastaları bu saatlerde adımını bile dışarı atmasın!
Jurnal.istIHA
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, etkisini artıran sıcak hava dalgalarının özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişiler için ciddi risk oluşturduğunu belirtti. Baykan, güneşin en etkili olduğu saatlerde dışarı çıkılmaması, bol sıvı tüketilmesi ve ilaçların doktor önerisi olmadan değiştirilmemesi gerektiğini söyledi.
Türkiye'de etkisini artıran sıcak hava dalgalarıyla birlikte uzmanlardan peş peşe uyarılar geliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Oytun Baykan, aşırı sıcakların özellikle kalp ve tansiyon hastaları başta olmak üzere risk grubundaki kişilerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, vatandaşların öğle saatlerinde güneşten uzak durmasını tavsiye etti.
Risk grubundakiler daha dikkatli olmalı
Son günlerde Avrupa başta olmak üzere birçok bölgede etkili olan sıcak hava dalgalarının sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Prof. Dr. Baykan, 65 yaş üstü bireyler, kalp ve hipertansiyon hastaları, böbrek yetmezliği bulunanlar, KOAH hastaları, çocuklar ve düzenli ilaç kullanan kişilerin daha dikkatli davranması gerektiğini söyledi.
Baykan, "Mecbur kalınmadıkça 11.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarıda bulunulmamalı. Dışarı çıkılması gerekiyorsa gölge alanlar tercih edilmeli, ince ve vücudu sıkmayan kıyafetler giyilmeli" dedi.
Sıcak hava kalp hastalarını olumsuz etkiliyor
Aşırı sıcakların kalp ve damar sistemi üzerinde önemli etkileri bulunduğunu belirten Baykan, sıcak havanın vücut ısısını artırdığını, vücudun ise bunu dengelemek için damarları genişlettiğini ifade etti.
Baykan, "Bu durum tansiyon düşüklüğüne, kalp atış hızında artışa ve kalp hastalarının mevcut sağlık durumunun kötüleşmesine neden olabilir. Aşırı terleme, halsizlik, baş dönmesi, yorgunluk, yoğun susama ve ciltte soluklaşma gibi belirtiler sıcak çarpmasının habercisi olabilir. Bu şikayetleri yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden serin bir ortama geçmesi gerekiyor" ifadelerini kullandı.
Bol sıvı tüketimi büyük önem taşıyor
Sıcak çarpmasının ilk belirtilerinde yapılması gerekenleri anlatan Baykan, kişinin öncelikle güneş altında yaptığı işe ara vermesi ve serin bir ortama geçmesi gerektiğini belirtti.
"Nemli bir havlu veya bezle vücut serinletilmeli, mümkünse klimalı ya da serin bir ortama geçilmeli. Sadece su değil, mineral ve elektrolit içeren sıvılar da tüketilmeli. Ayran, soda ve benzeri mineralli içecekler bu dönemde faydalı olabilir. Günlük en az 2 ila 2,5 litre sıvı tüketilmesi büyük önem taşıyor. Klima ve vantilatörlerin filtre temizliği ihmal edilmemeli. Uzun süre çalışmayan cihazlarda bakteri ve mikroorganizmalar birikebilir. Ayrıca aşırı sıcaktan bir anda çok soğuk ortama geçmek de doğru değil. Vücudun ani ısı değişimlerine maruz kalmaması gerekiyor. Ortam sıcaklığı kademeli olarak düşürülmeli."
İlaçlar doktora danışmadan değiştirilmemeli
Özellikle idrar söktürücü ve tansiyon ilacı kullanan hastaların yaz aylarında daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Baykan, ilaç dozlarının mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.
Baykan, "Aşırı sıcaklarda tansiyon düşüklüğü ve sıvı kaybı daha sık görülebiliyor. Bu nedenle bazı hastalarda ilaç dozlarının yeniden ayarlanması gerekebilir. Ancak hastalar kesinlikle ilaçlarını kendi başlarına azaltmamalı veya bırakmamalı. Mutlaka bir uzman hekime danışılmalı. Risk grubunda yer alan bireylerin bu dönemde doktor kontrolünden geçmesi, sıvı-elektrolit dengesinin ve ilaç düzeninin değerlendirilmesi hayati önem taşıyor" dedi.
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.