Dijital çağda yavaş yaşamak mümkün mü? Hızlanan dünyada sakinlik arayışı
Genç MottoGenç Motto
Bildirimler akıyor, veriler indiriliyor ve karşıya yükleniyor. Tüm bu trafik, insanlığın haberleşmesi ve bilgi alışverişi için var oluyor. Küresel ağın dünyayı çevrelemesiyle artan veri akışı sayesinde her anımız hız kazanıyor, yaşamlarımız hızlanıyor ve süper hızlı bir dünyanın bireyleri hâline geliyoruz. Japonya’da meydana gelen bir deprem, saliseler içinde Türkiye’den görülebiliyor; Ahmet’in satın aldığı ayakkabının rengi, Amerika’daki Joe tarafından sosyal medyada beğenilebiliyor. Bu kadar verinin hızlandığı bir dünyada yavaş yaşamak, anda kalmak mümkün müdür?
Hükümet
Dijital çağda yavaş yaşamak mümkündür.
İnsan, kendi yaşamının ölçüsüdür. Yaşamımızın hızı ve yoğunluğu üzerinde bireysel kontrolümüz vardır. Her ne kadar dijital dünya hızla genişlese de insan, kendi yaşamının kontrolünü elinde tutabilir. Bu kontrol, giderek daha yaygın hâle gelen dijital detoks, meditasyon ve farkındalık uygulamaları ile desteklenmektedir. Bu tür uygulamalar, insanlara yoğun bilgi akışından bilinçli olarak uzaklaşma ve yaşamın hızını kendilerine uygun bir seviyeye çekme imkânı sunar.
Yavaş yaşamak, insanın sınırları dâhilinde mümkündür. Kişisel dünyamızda sınırlar koymayı bilmeli ve bu sınırlar doğrultusunda hayatımızı şekillendirmeliyiz. Dijital cihazlar üzerinde kontrol sahibi olmanın basit ama etkili yolları vardır. Örneğin telefonlardaki “rahatsız etme” modu sayesinde, belirli saatlerde gelen bildirimleri kısıtlayabilir ve kendimize ait bir zaman dilimi oluşturabiliriz. Bu şekilde dijital çağın getirdiği sürekli bağlantı hâliyle başa çıkmak kolaylaşır. Ayrıca sosyal medya ve diğer çevrim içi platformlarda geçirilen zamanı sınırlayarak FOMO (kaçırma korkusu) sendromundan uzaklaşmak mümkündür.
Muhalefet
Dijital çağda yavaş yaşamak mümkün değildir.
Her an gelen bildirimler, bireyleri sürekli olarak meşgul tutmakta ve onları dopamin bağımlısı hâle getirmektedir. Bildirim sesleri, anlık mesajlar, sosyal medya beğenileri, bireylerin sürekli olarak bu uyarıcılara bağımlı hâle gelmesine yol açmakta; dolayısıyla zihinsel ve duygusal anlamda bir durgunluk yaşamak neredeyse imkansız hâle gelmektedir. Sürekli olarak bir sonraki mesajı, bir sonraki beğeniyi, bir sonraki güncellemeyi bekleyen bir zihin; yavaşlayamaz ve dinlenemez.
Sonuç olarak dijital çağda yavaş yaşamak mümkün değildir. Sürekli hızlanan bilgi akışı, bireylerin yaşam ritmini hızlandırmakta ve onların yavaşlama ve dinlenme imkânlarını ortadan kaldırmaktadır. Dijital çağ, bireyleri hızlı yaşamaya ve bu hızı sürekli korumaya zorlayan bir ortam oluşturmuştur. Bu ortamda yavaş yaşamak, bir hayalden ibarettir.
*Bu yazının başlığı yazardan bağımsız editoryal olarak hazırlanmıştır.
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.