Bahar Sebzeli Semizotu Salatası
Bahar Sebzeli Semizotu Salatası

Bahar Sebzeli Semizotu Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Sağlıklı mı sağlıklı nefis bir salata tarifini sizlere sunuyoruz. Bahar sebzeli semizotu salatası, faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz sağlık deposu bir salata. Karaciğer dostu enginar, demir ve kalsiyum bakımından zengin olan semizotunun, mineral kaynağı bezelyenin birleşmesiyle ortaya çıkan bu eşsiz salatayı çok beğeneceksiniz.

ADIMLAR

Bahar Sebzeli Semizotu Salatası Tarifi

1 / 3
Enginar ve limon suyunu bir tencereye alın ve üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edip yumuşayıncaya kadar haşlayın.
  1. adet taze enginar
  2. adet limon
2 / 3
Sultani bezelyeyi de üzerini örtecek kadar suda haşlayın ve süzdürün.
  1. gram sultani bezelye
3 / 3

Servis kasesine semizotunu doğrayın ve yayın. Üzerine renkli biberleri yayın. Enginarları doğrayıp dizin. Kalan boşluğa da sultani bezelyeleri dizin. Kendi damak zevkinize göre tuzunu, limon suyunu ve zeytinyağını ayarlayıp servis edin.

  1. demet ayıklanmış semizotu
  2. kase doğranmış renkli biber
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar zeytinyağı
  5. Arzu ettiğiniz kadar limon suyu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • gram taze enginar
  • gram limon
  • gram sultani bezelye
  • gram ayıklanmış semizotu
  • gram doğranmış renkli biber
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • arzu ettiğiniz gram limon suyu
  • adet taze enginar
  • adet limon
  • gram sultani bezelye
  • demet ayıklanmış semizotu
  • kase doğranmış renkli biber
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • arzu ettiğiniz kadar limon suyu

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz