Brokoli Salatası
OYNAT 00:35 VİDEONUN BAŞLAMASINA SN. KALDI

Brokoli Salatası

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Tüm brokoli sevmeyenlerin, brokoli ile arasını düzeltecek bir salata tarifi ile huzurlarınızda Lokmacığınız! En faydalı kış sebzelerinden biri olan brokoliye karşı tüm ön yargıları kırıp, mutfağın yolunu tutmanın şimdi tam vakti!

ADIMLAR

Brokoli Salatası Tarifi

1 / 4

Brokoliyi çiçeklerine ayırıp 5 dakika kaynar suda haşladıktan sonra soğuk su dolu bir kaseye alın ve süzün.⠀

  1. 1 demet brokoli
2 / 4

Soğanı piyazlık doğrayıp tuz ile bir miktar ovun.

  1. 1 adet orta boy mor soğan
3 / 4

Sos için tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.⠀

  1. 1 adet limon suyu
  2. 2 çorba kaşığı hardal
  3. 3 çorba kaşığı nar ekşisi
  4. 5 yemek kaşığı zeytinyağı
4 / 4

Hepsini bir kasede birleştirip servis edin

  1. 1 kase nar
  2. 1 kase ceviz
  3. 1 kase kuru üzüm
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 500 gram brokoli
  • 150 gram orta boy mor soğan
  • 200 gram nar
  • 160 gram ceviz
  • 150 gram kuru üzüm
  • 1 demet brokoli
  • 1 adet orta boy mor soğan
  • 1 kase nar
  • 1 kase ceviz
  • 1 kase kuru üzüm

Sos Malzemeleri

  • 60 gram limon suyu
  • 20 gram hardal
  • 45 gram nar ekşisi
  • 60 gram zeytinyağı
  • 1 adet limon suyu
  • 2 çorba kaşığı hardal
  • 3 çorba kaşığı nar ekşisi
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağı

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası