Çiko Sandviç (Alternatif Luppo)

Çiko Sandviç (Alternatif Luppo)

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Kahvaltılarınızda çocuklarınızın seveceği harika bir tarif var sırada: Muzlu Pankek Sandviç. Çocuklarda yeme alışkanlığı oluşturmak ve çocuğunuzu abur cuburdan uzak tutmanın en etkili yöntemi sevecekleri tarifleri birlikte yapmaktan geçer. Çocuğunuzla birlikte 'kaliteli vakit' geçirirken onun sağlıklı seçimler yapması için de tatlı bir bahaneniz var artık.

Pankek
Muz
Bitter Çikolata
Sandviç Pankek
Çocuklarla Mutfakta

ADIMLAR

Çiko Sandviç (Alternatif Luppo) Tarifi

1 / 2

Pancake malzemelerini bir karıştırma kabında topak kalmayacak şekilde balon telle çırpın. 15 dakika hamuru buzdolabında dinlendirin. Kızdırdığınız yapışmaz bir tavaya öbek öbek (muz diliminden bir miktar büyük olacak kadar) hamurdan dökün ve arkalı önlü pişirin.

1/4 su bardağı toz şeker
1 adet yumurta
1 su bardağı un
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
1 çorba kaşığı dolusu toz kakao
1 su bardağı süt
1 çorba kaşığı sıvı yağ

2 / 2

Pancakelerin arasına dilimlenmiş muz paylaştırın ve yarısına kadar eritilmiş çikolataya batırıp pişirme kağıdına alın. Çikolataları donana kadar buzdolabında dinlendirin ve servis edin.

Arzu ettiğiniz kadar dilimlenmiş muz
Arzu ettiğiniz kadar eritilmiş bitter çikolata

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 200,4 k.kal
Yağ 5,56 mg
Karbonhidrat 31,7 g
Protein 5,39 g
Su 54,8 g
Lif 1,5 g
Kolesterol 40,5 mg
Sodyum 126,86 mg
Potasyum 235,51 mg
Kalsiyum 65,74 mg
Demir 1,47 mg
Fosfor 155,48 mg
Magnezyum 25,19 mg
Folik Asit 11,23 µg
Vitamin A 33,5 µg
Vitamin C 1,53 mg
Vitamin E 1,8 mg
Vitamin B1 0,08 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B3 0,26 mg
Vitamin B5 0,34 mg
Vitamin B6 0,08 mg
Vitamin B12 0,34 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

40 gram toz şeker
50 gram yumurta
110 gram un
4 gram kabartma tozu
5 gram dolusu toz kakao
200 gram süt
12 gram sıvı yağ

1/4 (çeyrek) su bardağı toz şeker
1 adet yumurta
1 su bardağı un
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
1 çorba kaşığı dolusu toz kakao
1 su bardağı süt
1 çorba kaşığı sıvı yağ

Servis Malzemeleri

arzu ettiğiniz kadar dilimlenmiş muz
arzu ettiğiniz kadar eritilmiş bitter çikolata

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Vişneli Çikolatalı Cupcake — 30 DAKİKA

Vişneli Çikolatalı Cupcake

Sultan Sarması — 15 DAKİKA

Sultan Sarması

İki Renkli Muhallebi — 15 DAKİKA

İki Renkli Muhallebi

Petibör Pasta — 25 DAKİKA

Petibör Pasta

Very Bery Muffin Tarifi — 45 DAKİKA

Very Bery Muffin Tarifi

Trileçe — 1 SAAT 10 DAKİKA

Trileçe

Kemalpaşa Tatlısı — 35 DAKİKA

Kemalpaşa Tatlısı

Pudingli Meyve Kasesi — 10 DAKİKA

Pudingli Meyve Kasesi

Paluze Tatlısı — 45 DAKİKA

Paluze Tatlısı

Portakallı Bitter Çikolata — 15 DAKİKA

Portakallı Bitter Çikolata

Çilekli Biberiyeli Smoothie — 5 DAKİKA

Çilekli Biberiyeli Smoothie

Vişneli Yoğurt Tatlısı — 2 SAAT 30 DAKİKA

Vişneli Yoğurt Tatlısı

Çilekli Çıtır Galette — 2 SAAT 45 DAKİKA

Çilekli Çıtır Galette

Fındıkpare — 0 DAKİKA

Fındıkpare

Hamsiköy Sütlacı — 1 SAAT 40 DAKİKA

Hamsiköy Sütlacı

Lokma IOS Uygulama

Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası

E-posta alanının geçerli bir e-posta olması gerekir Parola alanına en az 6 karakter girilmelidir Parola Tekrarı alanı gereklidir