Çilekli Zeytinli Salata
Çilekli Zeytinli Salata

Çilekli Zeytinli Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Yaz meyveleriyle ve taze sebzelerle hazırlayabileceğiniz sağlıklı bir salata tabağını sizlerle paylaşıyoruz. Diyet yapanlar için oldukça ideal olan çilekli zeytinli salata yok denecek kadar az kalorisi ve yüksek besin değerleriyle ihtiyacını duyduğunuz her şeyi içerisinde barındırıyor. Zeytin ve cevizin lezzetlendirdiği salata tarifinin malzemelerini ve besin değerlerini sayfamızda görebilirsiniz.

HAZIRLANIŞI

Çilekli Zeytinli Salata Tarifi

Malzemeleri kaseye istediğiniz gibi yayın. Kendi damak zevkinize göre tuzunu, limon suyunu ve yağını ayarlayıp en son nar ekşisini üzerinde gezdirin. Servise hazırdır.

  1. 1 kase doğranmış marul
  2. 1 kase doğranmış çilek
  3. 3 çorba kaşığı yeşil zeytin
  4. 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber
  5. 1 su bardağı kıyılmış California cevizi
  6. 2 dal doğranmış taze soğan
  7. 1/2 adet limon
  8. Yeteri kadar zeytinyağı
  9. 3 çorba kaşığı nar ekşisi
  10. Yeteri kadar tuz
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram doğranmış marul
  • 250 gram doğranmış çilek
  • 60 gram yeşil zeytin
  • 50 gram doğranmış kırmızı kapya biber
  • 130 gram kıyılmış California cevizi
  • 40 gram doğranmış taze soğan
  • 50 gram limon
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • 45 gram nar ekşisi
  • yeteri kadar tuz
  • 1 kase doğranmış marul
  • 1 kase doğranmış çilek
  • 3 çorba kaşığı yeşil zeytin
  • 1 adet doğranmış kırmızı kapya biber
  • 1 su bardağı kıyılmış California cevizi
  • 2 dal doğranmış taze soğan
  • 1/2 (yarım) adet limon
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • 3 çorba kaşığı nar ekşisi
  • yeteri kadar tuz

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası