Etli Enginar Pilavı

Etli Enginar Pilavı

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Karaciğer dostu enginarı mevsiminde en güzel bir şekilde değerlendirmek isteyenler, bu tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Hem çocuklara hem de sevmeyenlere enginarı sevdirebileceğiniz etli enginar pilavı, sofralarınıza renk ve lezzet katacak. Etli enginar pilavı tarifinin malzemelerini, hazırlık aşamalarını, fiyat bilgisini, besin ve kalori değerlerini sayfamızda görebilirsiniz. Afiyet olsun.

ADIMLAR

ETLİ ENGİNAR PİLAVI TARİFİ

1

Yağları ve eti tencereye alın, suyunu çekince havuç ve soğanı ekleyin. 2 dakika soteledikten sonra 2 parmak sıcak su ekleyin.

  1. 300 gram dana kuşbaşı
  2. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  3. 1 çorba kaşığı tereyağı
  4. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  5. 1 adet verev doğranmış havuç
2

Havuçların yumuşamasına yakın enginarları ve limon suyunu ekleyin.

  1. 4 adet doğranmış enginar
  2. 1/2 adet limon
3

Enginarların yumuşamasına yakın yıkanmış pirinci ve maydanozu ekleyip tuzunu ayarlayın. Tencerede yemeğin üzerini örtecek kadar su olmasına dikkat edin. Gerekirse sıcak su ilavesi yapın, yüksek ateşte suyunu çekene kadar pişirin. Dinlendirdikten sonra servis edin.

  1. 2 su bardağı 20 dakika sıcak suda bekletilmiş pirinç
  2. 1/2 demet kıyılmış maydanoz
  3. Yeteri kadar tuz
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

ETLİ ENGİNAR PİLAVI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 300 gram dana kuşbaşı Alışveriş sepetine eklendi
  • 40 gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 15 gram tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 150 gram kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 100 gram verev doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 200 gram doğranmış enginar Alışveriş sepetine eklendi
  • 50 gram limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 360 gram 20 dakika sıcak suda bekletilmiş pirinç Alışveriş sepetine eklendi
  • 30 gram kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • 300 gram dana kuşbaşı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/4 (Çeyrek) su bardağı zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 çorba kaşığı tereyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 adet verev doğranmış havuç Alışveriş sepetine eklendi
  • 4 adet doğranmış enginar Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) adet limon Alışveriş sepetine eklendi
  • 2 su bardağı 20 dakika sıcak suda bekletilmiş pirinç Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) demet kıyılmış maydanoz Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz