Lokma
Fesleğenli Kinoalı Domates Salatası tarifi - GZT Yemek Tarifleri | Lokma
Fesleğenli Kinoalı Domates Salatası

Fesleğenli Kinoalı Domates Salatası

{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
Besin değeri yüksek ve faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz kinoa ile yaptığımız nefis salata tariflerine bir yenisi ile devam ediyoruz. Birbirine mükemmel uyum sağlayan fesleğen, kinoa ve domates eşliğinde bu salata düşük kalorisiyle ön planda. Oldukça ekonomik olan ve ara öğün için harika bir atıştırmalık olabilecek fesleğenli kinoalı domates salatasını mutlaka deneyin.

HAZIRLANIŞI

FESLEĞENLİ KİNOALI DOMATES SALATASI TARİFİ

Kinoayı haşlayın ve süzdürün. Karıştırma kabında domatesi, kinoayı ve fesleğeni harmanlayıp servis kâsesine alın. Kendi damak zevkinize göre tuzunu, limon suyunu ve zeytinyağını ayarlayın.
  1. 1/2 su bardağı kinoa
  2. 1 kase doğranmış domates
  3. 1/2 demet kıyılmış taze fesleğen
  4. Yeteri kadar tuz
  5. Arzu edilen kadar limon suyu
  6. Arzu edilen kadar zeytinyağı
SON
TARİFE PUAN VERİN
{{ entity.rating.quantity }} KİŞİ PUANLADI İLK PUANLAYAN SİZ OLUN
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

FESLEĞENLİ KİNOALI DOMATES SALATASI

100 GR İÇİN

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur.
Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

GELENEKSEL SAYISAL (GR)

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 110 gram kinoa Alışveriş sepetine eklendi
  • 210 gram doğranmış domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 12 gram kıyılmış taze fesleğen Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen gram limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen gram zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) su bardağı kinoa Alışveriş sepetine eklendi
  • 1 kase doğranmış domates Alışveriş sepetine eklendi
  • 1/2 (Yarım) demet kıyılmış taze fesleğen Alışveriş sepetine eklendi
  • Yeteri kadar tuz Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar limon suyu Alışveriş sepetine eklendi
  • Arzu edilen kadar zeytinyağı Alışveriş sepetine eklendi
YUKARI DÖNÜN

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz