Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata

Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
'Kuşkonmazı pek severim ama kuşkonmaz nasıl yapılır? Kuşkonmaz nasıl ayıklanır? Kuşkonmaz nasıl pişirilir? Sorularının cevaplarını henüz bulabilmiş değilim Lokmacım' diyenler doğru adresteler. Kuşkonmaz tarifleri verirken kuşkonmaza dair tüm püf noktaları da sizinle paylaşan Lokmacığınızda bu kez bu yazın favorisi olacak bir salata tarifiyle biz geldik.

ADIMLAR

Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata Tarifi

1 / 3

Tüm salata malzemelerini bir kaseye alın.

  1. 1 su bardağı haşlanmış bezelye
  2. 500 gram haşlanmış doğranmış taze bakla
  3. 3 adet limonlu suda haşlanmış enginar
  4. 1 bağ haşlanmış kuşkonmaz
2 / 3

Sosunu gezdirip karıştırın.

  1. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. 1/2 adet limon suyu
3 / 3

Üzerine yoğurt, keten tohumu ve dereotunu alın, servis edin.

  1. 2 çorba kaşığı yoğurt
  2. 1 çimdik keten tohumu
  3. 1/2 demet ince kıyılmış dereotu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 125 gram haşlanmış bezelye
  • 500 gram haşlanmış doğranmış taze bakla
  • 150 gram limonlu suda haşlanmış enginar
  • 300 gram haşlanmış kuşkonmaz
  • 1 su bardağı haşlanmış bezelye
  • 500 gram haşlanmış doğranmış taze bakla
  • 3 adet limonlu suda haşlanmış enginar
  • 1 bağ haşlanmış kuşkonmaz

Sos Malzemeleri

  • 24 gram zeytinyağı
  • 30 gram limon suyu
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 (yarım) adet limon suyu

Üzeri İçin

  • 60 gram yoğurt
  • 1 gram keten tohumu
  • 20 gram ince kıyılmış dereotu
  • 2 çorba kaşığı yoğurt
  • 1 çimdik keten tohumu
  • 1/2 (yarım) demet ince kıyılmış dereotu

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.